Chúng ta đều hít thở cùng một bầu không khí: hơi thở không có biên giới

Đường kẻ trên bản đồ, không có đường nào trên bầu trời

Hãy nhìn bản đồ thế giới. Nó đầy những đường kẻ: biên giới giữa các quốc gia, ranh giới giữa các ngôn ngữ, những dải múi giờ. Chúng là có thật, và chúng có ý nghĩa trong đời sống hằng ngày. Giờ hãy ngước lên. Bầu trời phía trên hai quốc gia láng giềng là một và là cùng một bầu trời, và không khí không dừng lại để xuất trình hộ chiếu.

Gió giữ cho bầu khí quyển luôn chuyển động. Gió trộn nó và mang nó từ nơi này sang nơi khác, nên không khí bạn hít hôm nay có thể vừa mới ở trên một lục địa khác. Theo nghĩa đó, không khí là thứ được chia sẻ rộng rãi nhất mà ta có. Nó băng qua mọi đường kẻ trên bản đồ mà không xin phép ai, và không đòi lại điều gì.

Một hơi thở cho tám tỷ người

Trên Trái Đất có khoảng 8 tỷ người. Họ sống ở những nơi rất khác nhau và nói nhiều thứ tiếng. Thế nhưng ai trong họ cũng làm cùng một việc, cả ngày lẫn đêm, không cần ai nhắc: hít vào và thở ra. Một đứa trẻ làm vậy, một người ông hay người bà cũng vậy. Người nông dân, phi công, sinh viên và cô y tá trực đêm cũng vậy.

Các nhà vật lý thích minh họa điều này bằng một thí nghiệm tư duy. Vì không khí được trộn rất đều, mỗi hơi thở của bạn rất có thể chứa vài phân tử từ hơi thở của một người sống cách đây rất lâu, chẳng hạn Julius Caesar. Đó là một ước tính, không phải kết quả đo đạc. Nhưng hình ảnh ấy ở lại với ta: xuyên thời gian và xuyên biên giới, con người trao nhau cùng một bầu không khí.

Hãy thử hình dung trong chốc lát. Ngay lúc này, hàng tỷ người đang hít vào và thở ra: người đang ngủ, người đang làm việc, người đang vội, người chẳng vội chút nào. Không ai điều khiển nhịp điệu này, và cũng không ai bị bỏ ngoài nó. Đó là một kiểu bình đẳng lặng lẽ. Ở mức căn bản nhất, một hơi thở vẫn là một hơi thở, dù ai thở và ở đâu.

Múi giờ không chia cắt một phút

Múi giờ cắt ngày thành từng lát, vì thế 11:11 đến vào những thời điểm khác nhau ở những nơi khác nhau. WEBREATH dùng chính điều này một cách có chủ ý. Phút ấy diễn ra lúc 11:11 giờ địa phương, bất kể bạn ở đâu, nên trên khắp hành tinh nó chuyển từ múi giờ này sang múi giờ khác như một làn sóng.

Điều này có nghĩa là bạn không bao giờ cần khớp với đồng hồ của ai. 11:11 của chính bạn mới là đúng. Điều được chia sẻ không phải là giờ trên mặt đồng hồ. Mà là việc, ở nơi của bạn và vào giờ của bạn, bạn đang làm cùng một việc đơn giản như những người ở nhiều quốc gia khác. Bản đồ nói rằng ta ở xa nhau. Làn sóng nói rằng ta cùng nhịp.

Một khoảnh khắc chung có thể mang lại gì cho bạn

Năm 2009, Wiltermuth và Heath công bố một nghiên cứu trên Psychological Science. Những người hành động nhịp nhàng cùng người khác, chẳng hạn cùng đi bộ hay cùng hát, sau đó hợp tác sẵn lòng hơn, kể cả với người lạ. Nghiên cứu ấy không nói về hơi thở, nên chúng tôi không khẳng định một phút tự nó thay đổi được điều gì. Nó chỉ cho thấy rằng làm một việc đơn giản cùng nhịp với người khác có thể mở lòng con người với nhau.

Một số nghiên cứu gắn việc thở chậm với cảm giác thư thái. Chúng tôi nói điều này một cách thận trọng và không đưa ra lời hứa y tế nào. Nhiều người chỉ đơn giản nói rằng khi họ chậm lại và thở, một ngày trở nên yên ắng hơn đôi chút. Thế cũng đủ là một lý do để thử. Dưới đây là ba ý nghĩ để mang theo trong một ngày bận rộn:

• Không khí không thuộc về riêng quốc gia nào.
• Khoảng 8 tỷ người đang thở, và bạn là một trong số họ.
• 11:11 của riêng bạn được chia sẻ với những người ở các múi giờ khác.

Bản đồ có biên giới. Không khí thì không. Thở là điều tất cả chúng ta đều làm.