ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇੱਕੋ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ: ਸਾਹ ਦੀ ਕੋਈ ਸਰਹੱਦ ਨਹੀਂ

ਨਕਸ਼ੇ ਉੱਤੇ ਲਕੀਰਾਂ, ਅਸਮਾਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨਹੀਂ

ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਵੇਖੋ। ਇਹ ਲਕੀਰਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ: ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਰਹੱਦਾਂ, ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਹੱਦਾਂ, ਸਮਾਂ-ਖੇਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ। ਇਹ ਅਸਲੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਹੱਤਵ ਹੈ। ਹੁਣ ਉੱਪਰ ਵੇਖੋ। ਦੋ ਗੁਆਂਢੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਦਾ ਅਸਮਾਨ ਇੱਕੋ ਅਸਮਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਵਾ ਪਾਸਪੋਰਟ ਵਿਖਾਉਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਰੁਕਦੀ।

ਹਵਾਵਾਂ ਵਾਯੂਮੰਡਲ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਹਰਕਤ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਰਲਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਥਾਂ ਤੋਂ ਦੂਜੀ ਥਾਂ ਲੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜਿਸ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਮਹਾਂਦੀਪ ਉੱਤੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਅਰਥ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਸਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਾਂਝੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਪੁੱਛੇ ਬਿਨਾਂ ਨਕਸ਼ੇ ਦੀ ਹਰ ਲਕੀਰ ਪਾਰ ਕਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਮੰਗਦੀ।

ਅੱਠ ਅਰਬ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਹ

ਧਰਤੀ ਉੱਤੇ ਲਗਭਗ 8 ਅਰਬ ਲੋਕ ਹਨ। ਉਹ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਉੱਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਬੋਲਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਕੋਈ ਦਿਨ-ਰਾਤ ਬਿਨਾਂ ਯਾਦ ਕਰਵਾਏ ਇੱਕੋ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਸਾਹ ਅੰਦਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਛੱਡਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਇਹ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵੀ। ਕਿਸਾਨ, ਪਾਇਲਟ, ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੀ ਡਿਊਟੀ ਵਾਲੀ ਨਰਸ ਵੀ।

ਭੌਤਿਕ ਵਿਗਿਆਨੀ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ-ਪ੍ਰਯੋਗ ਨਾਲ ਸਮਝਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਵਾ ਇੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲੀ ਹੋਈ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹਰ ਸਾਹ ਵਿੱਚ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਸਾਹ ਦੇ ਕੁਝ ਅਣੂ ਹੋਣ ਜੋ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲਾਂ ਜਿਊਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਲਿਆ ਸੀ, ਮਿਸਾਲ ਵਜੋਂ ਜੂਲੀਅਸ ਸੀਜ਼ਰ ਨੇ। ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ, ਮਾਪ ਨਹੀਂ। ਪਰ ਇਹ ਤਸਵੀਰ ਮਨ ਵਿੱਚ ਟਿਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸਰਹੱਦਾਂ ਦੇ ਪਾਰ, ਲੋਕ ਇੱਕੋ ਹਵਾ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸੌਂਪਦੇ ਆਏ ਹਨ।

ਇੱਕ ਪਲ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ। ਇਸ ਵੇਲੇ ਅਰਬਾਂ ਲੋਕ ਸਾਹ ਅੰਦਰ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹਨ: ਕੁਝ ਸੁੱਤੇ ਹੋਏ, ਕੁਝ ਕੰਮ ਉੱਤੇ, ਕੁਝ ਕਾਹਲੀ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਕਾਹਲੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ। ਇਸ ਲੈਅ ਨੂੰ ਕੋਈ ਚਲਾਉਂਦਾ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਕੋਈ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ। ਇਹ ਚੁੱਪ-ਚਾਪ ਜਿਹੀ ਬਰਾਬਰੀ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਪੱਧਰ ਉੱਤੇ ਸਾਹ ਸਾਹ ਹੀ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਕੋਈ ਵੀ ਲਵੇ ਅਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਲਵੇ।

ਸਮਾਂ-ਖੇਤਰ ਮਿੰਟ ਨੂੰ ਵੰਡਦੇ ਨਹੀਂ

ਸਮਾਂ-ਖੇਤਰ ਦਿਨ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਦੇ ਹਨ, ਇਸੇ ਲਈ 11:11 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥਾਵਾਂ ਉੱਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵੇਲੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। WEBREATH ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਜਾਣ-ਬੁੱਝ ਕੇ ਵਰਤਦਾ ਹੈ। ਮਿੰਟ ਸਥਾਨਕ ਸਮੇਂ ਅਨੁਸਾਰ 11:11 ਵਜੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਹੋਵੋ, ਇਸ ਲਈ ਪੂਰੀ ਧਰਤੀ ਉੱਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਸਮਾਂ-ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਤੱਕ ਲਹਿਰ ਵਾਂਗ ਲੰਘਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਘੜੀ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ। ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ 11:11 ਹੀ ਸਹੀ ਹੈ। ਸਾਂਝੀ ਚੀਜ਼ ਘੜੀ ਦੇ ਡਾਇਲ ਉੱਤੇ ਦਿਸਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਾਂਝੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਥਾਂ ਉੱਤੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਉੱਤੇ ਉਹੀ ਸਾਦਾ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਹੋਰ ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਲੋਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਨਕਸ਼ਾ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਦੂਰ-ਦੂਰ ਹਾਂ। ਲਹਿਰ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਦਮ ਨਾਲ ਕਦਮ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹਾਂ।

ਇੱਕ ਸਾਂਝਾ ਪਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ

2009 ਵਿੱਚ Wiltermuth ਅਤੇ Heath ਨੇ Psychological Science ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਛਾਪਿਆ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਤਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਕੁਝ ਕੀਤਾ, ਜਿਵੇਂ ਇਕੱਠੇ ਤੁਰਨਾ ਜਾਂ ਗਾਉਣਾ, ਉਹ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਅਜਨਬੀਆਂ ਨਾਲ ਵੀ। ਇਹ ਸਾਹ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਇਹ ਦਾਅਵਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਲੈਅ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਾਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਵੱਲ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਅਧਿਐਨ ਹੌਲੀ ਸਾਹ ਨੂੰ ਸਕੂਨ ਦੇ ਅਹਿਸਾਸ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਵਾਅਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬਸ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਰੁਕ ਕੇ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਦਿਨ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸ਼ਾਂਤ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗਾ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇੱਕ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਨਾਲ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਹ ਤਿੰਨ ਵਿਚਾਰ ਹਨ:

• ਹਵਾ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਲਗਭਗ 8 ਅਰਬ ਲੋਕ ਸਾਹ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ।
• ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ 11:11 ਹੋਰ ਸਮਾਂ-ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਹੈ।

ਨਕਸ਼ਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਰਹੱਦਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਵਾ ਦੀ ਕੋਈ ਸਰਹੱਦ ਨਹੀਂ। ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।