Hamımız eyni havadan nəfəs alırıq: nəfəsin sərhədi yoxdur

Xəritədə xətlər var, səmada yox

Dünya xəritəsinə baxın. O, xətlərlə doludur: ölkələr arasındakı sərhədlər, dillər arasındakı hüdudlar, saat qurşaqlarının zolaqları. Onlar həqiqidir və gündəlik həyatda əhəmiyyət daşıyır. İndi başınızı qaldırın. İki qonşu ölkənin üzərindəki səma eyni səmadır və hava pasportunu göstərmək üçün dayanmır.

Küləklər atmosferi daim hərəkətdə saxlayır. Onu qarışdırır və yerdən yerə daşıyır, buna görə də bu gün nəfəs aldığınız hava bir müddət əvvəl başqa qitənin üzərində ola bilərdi. Bu mənada hava ortaq sahib olduğumuz ən geniş şeydir. O, xəritədəki hər xətti heç kimdən soruşmadan keçir və əvəzində heç nə istəmir.

Səkkiz milyard insan üçün bir nəfəs

Yer üzündə təxminən 8 milyard insan yaşayır. Onlar bir-birindən çox fərqli yerlərdə yaşayır və çoxlu dildə danışır. Amma hər biri gecə-gündüz, heç kim xatırlatmadan eyni şeyi edir: nəfəs alır və nəfəs verir. Bunu uşaq da edir, nənə və baba da. Fermer də, pilot da, tələbə də, gecə növbəsindəki tibb bacısı da.

Fiziklər bunu bir düşüncə eksperimenti ilə izah etməyi sevir. Hava çox yaxşı qarışdığı üçün sizin hər nəfəsinizdə çox-çox əvvəl yaşamış birinin, məsələn, Yuli Sezarın aldığı nəfəsdən, böyük ehtimalla, bir neçə molekul olur. Bu, təxmini hesabdır, ölçmə deyil. Amma obraz yadda qalır: zamanın və sərhədlərin o tayında insanlar eyni havanı bir-birinə ötürür.

Bir anlıq təsəvvür edin. Elə indi milyardlarla insan nəfəs alıb-verir: kimisi yatır, kimisi işdədir, kimisi tələsir, kimisi isə heç tələsmir. Bu ritmi heç kim idarə etmir və heç kim ondan kənarda qalmır. Bu, sakit bir bərabərlikdir. Ən sadə səviyyədə nəfəs nəfəsdir, kim alırsa alsın, harada alırsa alsın.

Saat qurşaqları dəqiqəni bölmür

Saat qurşaqları günü dilimlərə kəsir, buna görə də 11:11 müxtəlif yerlərdə müxtəlif anda gəlir. WEBREATH bundan qəsdən istifadə edir. Dəqiqə harada olursunuz olun, yerli vaxtla 11:11-də baş verir, ona görə də planet boyunca bir saat qurşağından digərinə dalğa kimi keçir.

Bu o deməkdir ki, heç kimin saatına uyğunlaşmağa ehtiyac yoxdur. Sizin öz 11:11-iniz düzgün olanıdır. Ortaq olan saatın göstərdiyi rəqəm deyil. Ortaq olan odur ki, öz yerinizdə və öz vaxtınızda bir çox başqa ölkənin insanları ilə eyni sadə şeyi edirsiniz. Xəritə deyir ki, biz bir-birimizdən uzağıq. Dalğa isə deyir ki, biz eyni addımdayıq.

Ortaq an sizə nə verə bilər

2009-cu ildə Wiltermuth və Heath Psychological Science jurnalında bir araşdırma dərc etdilər. Başqaları ilə eyni ritmdə hərəkət edən, məsələn, birlikdə gəzən və ya mahnı oxuyan insanlar sonradan, tanımadıqları insanlar da daxil olmaqla, daha həvəslə əməkdaşlıq etdilər. Bu araşdırma nəfəs haqqında deyildi, ona görə də bir dəqiqənin özlüyündə nəyisə dəyişdiyini iddia etmirik. O, sadəcə göstərir ki, başqaları ilə eyni ritmdə sadə bir şey etmək insanları bir-birinə açıq edə bilər.

Bəzi tədqiqatlar yavaş nəfəs almağı sakitlik hissi ilə əlaqələndirir. Bunu ehtiyatla deyirik və heç bir tibbi vəd vermirik. Bir çox insan sadəcə deyir ki, yavaşlayıb nəfəs aldıqda gün bir az daha sakit olur. Sınamaq üçün bu, kifayət qədər yaxşı səbəbdir. Məşğul bir gündə özünüzlə aparmaq üçün üç fikir:

• Hava bir ölkəyə məxsus deyil.
• Təxminən 8 milyard insan nəfəs alır və siz də onlardansınız.
• Öz 11:11-inizi digər saat qurşaqlarındakı insanlarla bölüşürsünüz.

Xəritələrin sərhədi var. Havanın yoxdur. Nəfəs almaq hamımızın etdiyi şeydir.