كلنا نتنفس الهواء نفسه: النَّفَس لا حدود له

خطوط على الخريطة ولا خطوط في السماء

انظر إلى خريطة العالم. إنها مليئة بالخطوط: حدود بين الدول، وفواصل بين اللغات، وأشرطة المناطق الزمنية. هي حقيقية، وتهمّ في الحياة اليومية. والآن انظر إلى الأعلى. السماء فوق بلدين متجاورين سماء واحدة، والهواء لا يتوقف ليُظهر جواز سفر.

تُبقي الرياح الغلاف الجوي في حركة دائمة. تمزجه وتنقله من مكان إلى آخر، لذلك فالهواء الذي تتنفسه اليوم ربما كان قبل وقت قصير فوق قارة أخرى. وبهذا المعنى فالهواء أوسع ما نتشاركه. يعبر كل خط على الخريطة دون أن يستأذن أحدًا، ولا يطلب شيئًا في المقابل.

نَفَس واحد لثمانية مليارات إنسان

يعيش على الأرض نحو 8 مليارات إنسان. يعيشون في أماكن مختلفة جدًا ويتكلمون لغات كثيرة. ومع ذلك يفعل كل منهم الشيء نفسه، ليلًا ونهارًا، دون أن يُذكَّر به: يستنشق ويزفر. يفعله الطفل ويفعله الجد. ويفعله الفلاح والطيار والطالب والممرضة في المناوبة الليلية.

يحب الفيزيائيون أن يوضحوا ذلك بتجربة فكرية. فبما أن الهواء ممزوج جيدًا، يحتوي كل نَفَس من أنفاسك على الأرجح بعض الجزيئات من نَفَس أخذه ذات يوم شخص عاش قبل زمن بعيد، يوليوس قيصر مثلًا. هذا تقدير لا قياس. لكن الصورة تبقى في الذهن: عبر الزمن وعبر الحدود، يمرّر الناس الهواء نفسه بعضهم إلى بعض.

حاول أن تتخيل ذلك لحظة. الآن، في هذه اللحظة، يستنشق مليارات الناس ويزفرون: بعضهم نائم، وبعضهم في العمل، وبعضهم في عجلة، وبعضهم لا عجلة عنده أبدًا. لا أحد يتولى أمر هذا الإيقاع، ولا أحد مستثنى منه. إنه نوع هادئ من المساواة. في أبسط المستويات، النَّفَس نَفَس، مهما كان من يتنفسه وأينما كان.

المناطق الزمنية لا تقسم الدقيقة

تقطّع المناطق الزمنية اليوم إلى شرائح، ولهذا تأتي 11:11 في لحظة مختلفة في أماكن مختلفة. يستفيد WEBREATH من ذلك عمدًا. تحدث الدقيقة عند 11:11 بالتوقيت المحلي أينما كنت، فتنتقل عبر الكوكب من منطقة زمنية إلى التي تليها كالموجة.

هذا يعني أنك لا تحتاج أبدًا إلى مطابقة ساعة أحد. 11:11 الخاصة بك هي الصحيحة. ما نتشاركه ليس الساعة التي تشير إليها العقارب، بل أنك، في مكانك وفي وقتك، تفعل الشيء البسيط نفسه الذي يفعله ناس في بلدان كثيرة أخرى. تقول الخريطة إننا متباعدون. وتقول الموجة إننا نسير على إيقاع واحد.

ما يمكن أن تمنحك لحظة مشتركة

في عام 2009 نشر Wiltermuth & Heath دراسة في مجلة Psychological Science. فالأشخاص الذين فعلوا شيئًا بتناغم مع الآخرين، كالمشي معًا أو الغناء، تعاونوا بعد ذلك بمزيد من الاستعداد، بمن فيهم الغرباء. لم تكن الدراسة عن التنفس، فلا ندّعي أن دقيقة واحدة تغيّر شيئًا بمفردها. إنها تبيّن فقط أن فعل شيء بسيط بإيقاع مشترك مع الآخرين قد يفتح الناس بعضهم على بعض.

تربط بعض الدراسات بين التنفس البطيء والشعور بالهدوء. نقول هذا بحذر ولا نقدّم أي وعود طبية. يقول كثيرون ببساطة إنهم حين يبطئون ويتنفسون يصبح اليوم أهدأ قليلًا. وهذا سبب كافٍ للتجربة. وإليك ثلاث أفكار تحملها معك في يوم مزدحم:

• الهواء لا ينتمي إلى بلد واحد.
• نحو 8 مليارات إنسان يتنفسون الآن، وأنت واحد منهم.
• 11:11 الخاصة بك يتشاركها معك ناس في مناطق زمنية أخرى.

للخرائط حدود، أما الهواء فلا حدود له. التنفس شيء نفعله جميعًا.