Մենք բոլորս նույն օդն ենք շնչում: շունչը սահման չունի

Գծեր քարտեզի վրա, իսկ երկնքում դրանք չկան

Նայեք աշխարհի քարտեզին։ Այն լի է գծերով. երկրների սահմաններ, լեզուների սահմաններ, ժամային գոտիների շերտեր։ Դրանք իրական են և կարևոր են առօրյա կյանքում։ Այժմ նայեք վերև։ Երկու հարևան երկրների վրայի երկինքը մեկ և նույն երկինքն է, և օդը չի կանգնում անձնագիր ցույց տալու համար։

Քամիները մթնոլորտը մշտապես շարժման մեջ են պահում։ Նրանք այն խառնում են և տեղափոխում մի վայրից մյուսը, ուստի այսօր ձեր շնչած օդը վերջերս կարող էր լինել մեկ այլ մայրցամաքի վրա։ Այդ առումով օդը ամենաընդհանուր բանն է, որ ունենք։ Այն հատում է քարտեզի բոլոր գծերը, առանց որևէ մեկի թույլտվություն հարցնելու, և դրա դիմաց ոչինչ չի պահանջում։

Մեկ շունչ ութ միլիարդ մարդու համար

Երկրի վրա մոտ 8 միլիարդ մարդ կա։ Նրանք ապրում են շատ տարբեր վայրերում և խոսում են բազմաթիվ լեզուներով։ Բայց նրանցից յուրաքանչյուրը, ցերեկ թե գիշեր, առանց հիշեցման անում է նույն բանը. ներշնչում է և արտաշնչում։ Դա անում է երեխան, դա անում է պապիկը։ Նույնն անում են գյուղացին, օդաչուն, ուսանողը և գիշերային բուժքույրը։

Ֆիզիկոսները սիրում են սա պատկերել մտային փորձով։ Քանի որ օդն այնքան լավ է խառնված, ձեր յուրաքանչյուր շունչը, ամենայն հավանականությամբ, պարունակում է մի քանի մոլեկուլ վաղուց ապրած մեկի շնչած շնչից, օրինակ Հուլիոս Կեսարի։ Դա գնահատական է, ոչ թե չափում։ Բայց պատկերը մնում է հիշողության մեջ. ժամանակների և սահմանների միջով մարդիկ նույն օդը փոխանցում են միմյանց։

Փորձեք մի պահ պատկերացնել։ Հենց հիմա միլիարդավոր մարդիկ ներշնչում և արտաշնչում են. ոմանք քնած են, ոմանք աշխատանքի մեջ են, ոմանք շտապում են, ոմանք բոլորովին չեն շտապում։ Այս ռիթմը ոչ ոք չի ղեկավարում, և ոչ ոք դրանից դուրս չի մնացել։ Սա հանգիստ տեսակի հավասարություն է։ Ամենահիմնական մակարդակում շունչը շունչ է, ով էլ այն քաշի և որտեղ էլ լինի։

Ժամային գոտիները րոպեն չեն բաժանում

Ժամային գոտիները օրը կտրում են շերտերի, ուստի 11:11-ը տարբեր վայրերում գալիս է տարբեր պահի։ WEBREATH նախագիծը սա օգտագործում է միտումնավոր։ Րոպեն տեղի է ունենում տեղական ժամանակով 11:11-ին, որտեղ էլ լինեք, ուստի մոլորակով այն մի ժամային գոտուց անցնում է մյուսին ալիքի նման։

Սա նշանակում է, որ ձեզ երբեք պետք չէ ուրիշի ժամացույցին հարմարվել։ Ձեր սեփական 11:11-ը ճիշտն է։ Ընդհանուրը թվատախտակի ժամը չէ։ Ընդհանուրն այն է, որ ձեր վայրում և ձեր ժամանակին դուք անում եք նույն պարզ բանը, ինչ շատ այլ երկրների մարդիկ։ Քարտեզն ասում է, որ մենք հեռու ենք իրարից։ Ալիքն ասում է, որ մենք նույն քայլի մեջ ենք։

Ինչ կարող է տալ ընդհանուր պահը

2009 թվականին Wiltermuth-ը և Heath-ը Psychological Science ամսագրում հրապարակեցին հետազոտություն։ Այն մարդիկ, ովքեր ուրիշների հետ նույն ռիթմով էին գործում, օրինակ միասին քայլում կամ երգում էին, հետագայում ավելի պատրաստակամ էին համագործակցել, անծանոթների հետ էլ։ Հետազոտությունը շնչառության մասին չէր, ուստի մենք չենք պնդում, թե մեկ րոպեն ինքնին ինչ-որ բան փոխում է։ Այն միայն ցույց է տալիս, որ ուրիշների հետ ռիթմով պարզ բան անելը կարող է մարդկանց բացել միմյանց առաջ։

Որոշ հետազոտություններ դանդաղ շնչառությունը կապում են հանգստության զգացողության հետ։ Մենք սա ասում ենք զգուշորեն և բժշկական խոստումներ չենք տալիս։ Շատերը պարզապես ասում են, որ երբ դանդաղում և շնչում են, օրը մի փոքր ավելի հանգիստ է դառնում։ Սա փորձելու համար բավարար պատճառ է։ Ահա երեք միտք, որ կարող եք իր հետ տանել զբաղված օրվա ընթացքում.

• Օդը մեկ երկրի չի պատկանում։
• Մոտ 8 միլիարդ մարդ շնչում է, և դուք նրանցից մեկն եք։
• Ձեր սեփական 11:11-ը ընդհանուր է այլ ժամային գոտիների մարդկանց հետ։

Քարտեզն ունի սահմաններ։ Օդը չունի։ Շնչելը այն է, ինչ անում ենք բոլորս։