Me ake nufi da cewa dukanmu muna haɗe da juna?

Ku fara da abin da za ku iya tabbatarwa

Idan wani ya ce dukanmu muna haɗe da juna, maganar na iya yin daɗi amma ta kasance ba ta fito fili ba. Kalmomin sun fi amfani idan kuka nemi abubuwan da ake tabbatarwa cikin sauƙi. Akwai aƙalla uku: iskar da muke tarayya a kanta, jikin da muke tarayya a kansa, da lokacin da za mu iya zaɓar mu yi tarayya a cikinsa. Babu ɗayansu da ke buƙatar ku yi imani da wani abu. Kowannensu abu ne kawai da za a lura da shi.

Wannan shi ne tunanin wannan makala. Alaƙarmu da juna ba yanayin zuciya ba ce da dole ne ku ƙirƙira a cikinku. Tana nan tun tuni, kuma minti ɗaya na natsuwa ya isa a gan ta.

Iskar da ta kasance a ko’ina

Iskar da ke kewaye da duniya ba a raba ta zuwa ɗakuna ba. Iskoki suna haɗa ta a kowane lokaci, don haka iskar da kuke shaƙa yau, mai yiwuwa ba da daɗewa ba tana saman wata nahiya dabam. Ba za ku iya ganin hakan na faruwa ba, amma kuna cikinsa da kowane numfashi.

Masana kimiyyar lissafi suna da wani sanannen gwajin tunani game da wannan. Saboda iskar ta haɗu sosai, mai yiwuwa kowane numfashin da kuke ɗauka yana ɗauke da wasu ƙwayoyin iska daga numfashin wani mutum da ya rayu tun da daɗewa. Misalin da ake yawan bayarwa shi ne Julius Caesar. Wannan ƙiyasi ne kawai, ba aunawa ba, kuma ya dace a ɗauke shi haka. Duk da haka, yana ba da hoto a fili: iska tana wucewa daga mutum zuwa mutum, kuma daga ƙarni zuwa ƙarni, kuma babu numfashi ko ɗaya da ke da mai shi guda ɗaya.

Jikin da muke tarayya a kansa

Duk wasu mutum biyu a duniya suna da kusan 99.9% na DNA ɗinsu iri ɗaya. Cibiyoyin binciken kwayoyin halitta suna maimaita wannan magana a ko’ina. Mu kimanin biliyan 8 ne, kuma duk abin da ya bambanta mutum ɗaya da wani yana cikin ragowar 0.1% ɗin.

Don haka abokin aiki da ke teburin kusa da ku, baƙon da kuka gani a jirgin ƙasa, da wani mutum a wancan ɓangaren duniya da yake magana da yaren da ba ku taɓa ji ba, duk suna ɗauke da kusan lambar kwayoyin halitta ɗaya da taku. Bambance-bambancen gaskiya ne. Amma idan aka kwatanta su da abin da muke tarayya a kansa, ƙanana ne.

Abin da wannan zai iya yi wa rana ta yau da kullum

Hujja tana da amfani idan kuka ji ta a zuciya. Bisa rahoton shekarar 2025 na Hukumar Alaƙar Zamantakewa ta WHO (WHO Commission on Social Connection), kusan mutum ɗaya cikin shida a duniya yana fama da kaɗaici. Tunani guda ɗaya ba zai kawar da kaɗaici ba, kuma ba ma yin alƙawarin hakan. Amma za a ji ɗan sauƙi idan an tuna cewa kuna cikin wani abu mai girma sosai, kuma cewa wasu mutane suna shaƙar iska ɗaya a daidai wannan lokaci.

Bincike kan yin abu tare yana nuna wani abu makamancin haka. A wani bincike na 2009 da Wiltermuth da Heath suka buga a Psychological Science, mutanen da suka yi wani abu cikin daidaito da wasu, kamar tafiya ko rera waƙa, daga baya sun fi yarda su haɗa kai, har da mutanen da ba su sani ba. Wannan yana nuna cewa ko aiki mai sauƙi da ake yi tare na iya sa mutane su fi shirin yin aiki tare.

Wani ɓangare na bincike kuma yana danganta numfashi a hankali da jin natsuwa, kuma mutane da yawa suna kwatanta shi haka. Ba ma yin wata da’awa ta likitanci. Muna lura ne kawai cewa numfashi a hankali yana da sauƙi kuma ba ya buƙatar komai daga gare ku. Ga hanyoyi uku ƙanana na lura da wannan alaƙa ba tare da wani shiri ba:

• Ku shaƙi numfashi ɗaya a hankali, ku tuna cewa wannan iskar tana wani wuri dabam kafin ta isa gare ku.
• Ku kalli wani baƙo, ku tuna da 99.9% ɗin da kuke tarayya a kai.
• Ku zaɓi lokaci ɗaya a cikin rana, kamar 11:11, ku ba shi numfashi ɗaya cikin natsuwa, kuna sane da cewa wasu ma suna yin haka.

Muna tarayya a iska da kusan dukan DNA ɗinmu. Lokaci na tarayya shi ne ɓangaren da za mu iya ƙarawa da kanmu.