የምንተነፍሰው ኦክሲጅን ከየት ይመጣል?
አጭሩ መልስ፦ ግማሽ ያህሉ ከውቅያኖሶች፣ ቀሪው ከደኖች፣ ከሣሮችና ከሌሎች ዕፅዋት። ረዘም ያለው መልስ ደግሞ ሳናስተውል ምን ያህል እንደምንቀበል ነው።
አጭሩ መልስ
ውቅያኖሶች በምድር ላይ ካለው ኦክሲጅን እጅግ ትልቅ ድርሻ ይሰጣሉ። ብዙ ጊዜ ግማሽ ያህል እንደሆነ ይነገራል። ቀሪው ከደኖች፣ ከሣሮችና ከሌሎች ዕፅዋት ይመጣል። እነዚህ በግምት የተጠጋጉ መግለጫዎች እንጂ ትክክለኛ ሂሳብ አይደሉም፤ ምስሉ ግን ግልጽ ነው፦ የምንተነፍሰው ኦክሲጅን ከራሳችን ፕላኔት ውቅያኖሶች፣ ደኖችና ሣሮች ይመጣል።
በካርታ ላይ አንድ ቦታ ለማግኘት ተስፋ ካደረጉ፣ እንደዚህ ያለ ቦታ የለም። አቅርቦቱ በመላው ምድር ተሰራጭቷል፤ አብዛኛው ክፍልም ብዙዎቻችን እምብዛም ከማናያቸው ውቅያኖሶች ይመጣል።
ይህ ጽሑፍ ምን እንዳልሆነ በግልጽ መናገር ተገቢ ነው። ሳይንሳዊ ሰንጠረዥ አይደለም። እዚህ ያሉት አኃዞች የዕለት ተዕለት ግምቶች ናቸው፦ ውቅያኖሶች ግማሽ ያህል፣ ቀሪው ከየብስ ዕፅዋት። ትክክለኛ ቁጥሮችን የሚፈልግ ሰው የምድር ሳይንቲስቶችን ሥራ ይመልከት። እኛ ልናካፍል የምንፈልገው ምስሉን ነው፤ ምክንያቱም ምስሉ ለማስታወስም ለማመስገንም ቀላል ነው።
ከሩቅ የሚመጣ ስጦታ
የሚተነፍሱት ኦክሲጅን በመስኮትዎ ውጭ ካሉት ዛፎች የመጣ ነው ብሎ መገመት ተፈጥሯዊ ነው። እነዚያ ዛፎች አስፈላጊ ናቸው። ሆኖም ከባቢ አየር በነፋሳት ሁልጊዜ ስለሚቀላቀል፣ ዛሬ የሚተነፍሱት አየር በቅርቡ በሌላ አህጉር ላይ የነበረ ሊሆን ይችላል። የሚወስዱት ኦክሲጅን አድራሻ የለውም። ከአንድ የጋራ ሰማይ ተከፋፍሎ የሚሰጥ ነው።
ይህ ቆም ብሎ ማሰብን ይገባዋል። ምናልባት ፈጽሞ ላያዩት የሚችሉት ውቅያኖስ አለ፤ ፈጽሞ ላይጎበኟቸው የሚችሉም ደኖች አሉ። የዛሬ ጠዋት እስትንፋስዎ ለእነሱ ዕዳ ሊኖርበት ይችላል። ወደ 8 ቢሊዮን ሰዎች በአንድ ጊዜ ከተመሳሳይ ምንጮች ይቀዳሉ። ማንም ደረሰኝ አይልክም፤ ማንም መጠየቅ አያስፈልገውም።
እንደ አንድ የጋራ ቤተሰብ ያስቡት። በቤት ውስጥ ብዙ ሰዎች ተመሳሳይ ክፍሎችን፣ ተመሳሳይ ውሃንና ተመሳሳይ ሙቀትን ይጠቀማሉ፤ ማንም ማን ምን እንደተጠቀመ አይቆጥርም። ምድር በትንሹ እንዲህ ትሠራለች። ወደ 8 ቢሊዮን ሰዎች ያሉት በጣም ትልቅ ቤተሰብ ያላት አንድ ቤት ናት፤ አየርም መጀመሪያ ከምትሰጣቸው ነገሮች አንዱ ነው።
ብዙ ጊዜ ለምን አናስተውለውም
የምናስተውለው የጎደለውን እንጂ ሁልጊዜ ያለውን አይደለም። እስትንፋስ እንደዚያ ቋሚና ጸጥ ያለ ስለሆነ ወደ ጀርባ ይደበዝዛል፤ ብዙ ሰዎችም ስለ እሱ አንዴም ሳያስቡ ቀኑን ሙሉ ያሳልፋሉ። ሆኖም የቀኑ የመጀመሪያ ስጦታም የመጨረሻውም ነው፤ ከእኛም ምንም አይጠይቅም። አንድ ትንሽ ፈተና ይሞክሩ። በሚቀጥለው ጊዜ ሲጠመዱ፣ እስትንፋስዎን ለመጨረሻ ጊዜ መቼ እንዳሰቡ ራስዎን ይጠይቁ። መልሱ ማስታወስ አለመቻል ከሆነ፣ ያ የተለመደ ነው፤ የሚያሳስብም አይደለም።
ግብዣው በሙሉ ማስተዋል ነው። በዚህ ቅጽበት ምንም መፍታት የለብዎትም። የሆነ ነገር ቀኑን ሙሉ ደጋግሞ እየተሰጠዎት መሆኑን ማየት ብቻ ነው። ለመጀመር ይህ ብቻ ይበቃል።
ምስጋና ምን ሊያደርግልዎ ይችላል
ምስጋና ተጠንቷል። በ2003 Emmons እና McCullough በ Journal of Personality and Social Psychology ባሳተሙት ጽሑፍ፣ የሚያመሰግኑትን ነገር በየጊዜው የጻፉ ሰዎች ከቁጥጥር ቡድኖች ይልቅ የተሻለ እንደተሰማቸው ብዙ ጊዜ ተናግረዋል። ጥናቱ ስለ እስትንፋስ አልነበረም። ሆኖም እስትንፋስ ምናልባት ለማመስገን በጣም ቀላሉ ነገር ነው፦ ሁልጊዜ አለ፣ ነጻ ነው፣ ልዩ አጋጣሚም አይፈልግም። ምስጋና ትልልቅ ቃላት አያስፈልገውም። አጭርና ጸጥ ያለ ሊሆን ይችላል፦ ለዚህ እስትንፋስ አመሰግናለሁ።
በዝግታ መተንፈስ ተመራማሪዎች የተመለከቱት ሌላ ነገር ነው፦ አንዳንድ ጥናቶች ከመረጋጋት ስሜት ጋር ያያይዙታል። ይህን በጥንቃቄ እንጠቅሳለን፤ ምንም ቃል አንገባም። ቆም ብለው በዝግታ ቢተነፍሱና ውቅያኖሶችንና ደኖችን ቢያስቡ፣ ብዙዎች የሚያረጋጋ ነው ብለው የሚገልጹትን ቀላል ነገር ያደርጋሉ። ለመሞከር ትንሽ መንገድ እነሆ፦
- ለአፍታ ይቁሙና አንድ እስትንፋስ በዝግታ ወደ ውስጥ ይሳቡ።
- ለመፈጠሩ ያገዙትን ውቅያኖሶች፣ ደኖችና ሣሮች ያስቡ።
- እስትንፋስዎን ያስወጡና በራስዎ ቃላትና በራስዎ ቋንቋ አመሰግናለሁ ይበሉ።
እያንዳንዱ እስትንፋስ ከጋራ ቤታችን የተሰጠ ስጦታ ነው። ማስተዋሉ አንድ ደቂቃ ብቻ ይወስዳል።
ይህን ጽሑፍ ያጋሩ
ሰዎች የሚጠይቋቸው ጥያቄዎች
ውቅያኖሶች ወይስ ደኖች ብዙ ኦክሲጅን ይሰጣሉ?
ውቅያኖሶች እጅግ ትልቅ ድርሻ ይሰጣሉ፤ ብዙ ጊዜ ግማሽ ያህል እንደሆነ ይነገራል። ቀሪው ከደኖች፣ ከሣሮችና ከሌሎች ዕፅዋት ይመጣል። እነዚህ የተጠጋጉ መግለጫዎች ናቸው፤ ስለዚህ ባሕርም የብስም አስፈላጊ ናቸው።
የምተነፍሰው ኦክሲጅን ከራሴ አካባቢ ነው የሚመጣው?
የግድ አይደለም። ነፋሳት ከባቢ አየርን ሁልጊዜ ስለሚያቀላቅሉ፣ ዛሬ የሚተነፍሱት አየር በቅርቡ በሌላ አህጉር ላይ የነበረ ሊሆን ይችላል። ሁላችንም ከአንድ የጋራ ሰማይ እንቀዳለን።
ለእስትንፋስ የሚቀርብ ምስጋና ከፕላኔቷ ጋር እንዴት ይገናኛል?
ለአንድ እስትንፋስ ሲያመሰግኑ፣ በአንድ መልኩ እሱን ለሚያስገኘው ሁሉ ማለትም ለውቅያኖሶች፣ ለደኖችና ለሣሮች ያመሰግናሉ። እንደ Emmons እና McCullough (2003) ያሉ የምስጋና ጥናቶች፣ የሚያመሰግኑትን ነገር በየጊዜው የመዘገቡ ሰዎች የተሻለ እንደተሰማቸው ብዙ ጊዜ እንደተናገሩ አግኝተዋል። እስትንፋስ ለመጀመር ቀላል ቦታ ነው።
ቀጣይ ያንብቡ
ሁላችንም አንድ አየር እንተነፍሳለን፦ እስትንፋስ ድንበር የለውም
በካርታ ላይ መስመሮችን እናያለን። ከመስመሮቹ በላይ ባለው ሰማይ ግን አንድም የለም። በምድር ላይ ያለ ሁሉ አንድ አየር መተንፈሱ ምን ማለት እንደሆነና ይህን ማስታወስ ለምን መልካም እንደሆነ እነሆ።
ከራስና ከሌሎች ጋር መተማመንን የመገንባት መንገድ
ሰዎች እርስ በርስ የሚተማመኑበት ዓለም የሚጀምረው ራስን በመተማመን ነው። ይህ ጽሑፍ ይህ ምን ማለት እንደሆነና በየቀኑ አንድ ረጋ ያለ ደቂቃ እንዴት ሊረዳ እንደሚችል ይመለከታል።