Ons asem almal dieselfde lug in: asem het geen grense nie

Lyne op die kaart, geen in die lug

Kyk na ’n kaart van die wêreld. Dit is vol lyne: grense tussen lande, skeidings tussen tale, strepe van tydsones. Hulle is werklik, en hulle maak saak in die daaglikse lewe. Kyk nou op. Die lug bokant twee buurlande is een en dieselfde lug, en die lug stop nie om ’n paspoort te wys nie.

Winde hou die atmosfeer voortdurend aan die beweeg. Hulle meng dit en dra dit van plek tot plek, so die lug wat jy vandag inasem, was dalk onlangs oor ’n ander vasteland. In daardie sin is lug die mees gedeelde ding wat ons het. Dit steek elke lyn op die kaart oor sonder om iemand te vra, en dit vra niks in ruil nie.

Een asemteug vir agt miljard mense

Daar is ongeveer 8 miljard mense op aarde. Hulle woon op baie verskillende plekke en praat baie tale. Tog doen elkeen van hulle dieselfde ding, dag en nag, sonder dat iemand hulle daaraan herinner: hulle asem in en asem uit. ’n Kind doen dit, en ’n grootouer ook. So ook ’n boer, ’n vlieënier, ’n student en ’n nagverpleegkundige.

Fisici illustreer dit graag met ’n gedagte-eksperiment. Omdat die lug so goed gemeng is, bevat elke asemteug wat jy neem heel waarskynlik ’n paar molekules uit ’n asemteug wat iemand lank gelede geneem het, byvoorbeeld Julius Caesar. Dit is ’n skatting, nie ’n meting nie. Maar die beeld bly by jou: oor tyd en oor grense heen gee mense dieselfde lug aan mekaar aan.

Probeer dit ’n oomblik voorstel. Op hierdie oomblik asem miljarde mense in en uit: sommige slaap, sommige is by die werk, sommige is haastig, sommige glad nie. Niemand is in beheer van hierdie ritme nie, en niemand word daaruit uitgesluit nie. Dit is ’n stil soort gelykheid. Op die mees basiese vlak is ’n asemteug ’n asemteug, wie dit ook al neem en waar ook al.

Tydsones verdeel nie die minuut nie

Tydsones sny die dag in skywe, en daarom kom 11:11 op verskillende plekke op ’n ander oomblik. WEBREATH gebruik dit met opset. Die minuut vind plaas om 11:11 plaaslike tyd, waar jy ook al is, so dit gaan soos ’n golf van een tydsone na die volgende oor die planeet.

Dit beteken jy hoef nooit by iemand anders se horlosie aan te pas nie. Jou eie 11:11 is die regte een. Wat gedeel word, is nie die uur op die wyserplaat nie. Dit is dat jy, op jou eie plek en in jou eie tyd, dieselfde eenvoudige ding doen as mense in baie ander lande. Die kaart sê ons is ver van mekaar af. Die golf sê ons loop in pas.

Wat ’n gedeelde oomblik jou kan gee

In 2009 het Wiltermuth en Heath ’n studie in Psychological Science gepubliseer. Mense wat in ritme met ander iets gedoen het, byvoorbeeld saam gestap of gesing, was daarna meer bereid om saam te werk, ook met vreemdelinge. Dit was nie oor asemhaling nie, so ons beweer nie dat een minuut self iets verander nie. Dit toon net dat om ’n eenvoudige ding in ritme met ander te doen, mense na mekaar kan oopmaak.

Sommige studies verbind stadige asemhaling met ’n gevoel van kalmte. Ons sê dit versigtig en maak geen mediese beloftes nie. Baie mense sê eenvoudig dat die dag ’n bietjie stiller voel wanneer hulle vertraag en asemhaal. Dit is goeie rede genoeg om dit te probeer. Hier is drie gedagtes om op ’n besige dag saam te dra:

• Die lug behoort nie aan een land nie.
• Ongeveer 8 miljard mense haal asem, en jy is een van hulle.
• Jou eie 11:11 word gedeel met mense in ander tydsones.

Kaarte het grense. Lug nie. Asemhaal is iets wat ons almal doen.