Gurú Granth Sahib 236 · Raag Gauree · Guru Arjan Dev Ji
1Él, el Uno, es el Creador y la Causa;
2Él es Todo Sabio y Él es el Intelecto que discrimina.
3Él no está lejos, está muy, muy cerca y está con nosotros todo el tiempo.
4Oh, dice Nanak, alaba con Amor siempre al Uno Verdadero.(8-1)
5Gauri, Mejl Guru Aryan, Quinto Canal Divino.
6Por el Servicio del Guru estoy dedicado al Nombre.
7Sin embargo, solamente aquél que cuenta con ese Destino
8recibe al Señor en su corazón,
9y su mente y su cuerpo son confortados y no buscan más. (1)
10Alaba al Señor, oh mi mente,
11para que conozcas la Plenitud aquí y aquí después. (1-Pausa)
12Meditando en el Señor,el miedo y la rivalidad se van,
13y tu mente delirante es contenida.
14Meditando en El, el sufrimiento no te atormentara.
15Meditando en Él, no sufrimos más y el ego nos deja en Paz. (2)
16Meditando en Él, nos sobreponemos a los cinco grandes enemigos
17y recolectamos el Néctar en el corazón.
18Meditando en Él, el deseo es apaciguado
19y somos aprobados en la Puerta del Señor.(3)
20Meditando en Él, los millones de errores nuestros son lavados
21y uno se vuelve el Santo del Señor.
22Meditando en Él, la mente está fresca y a gusto,
23y limpia de impurezas. (4)
24Meditando en Él, uno logra la Joya del Señor,
25y no Lo deja nunca, estando acostumbrado a Él.
26Meditando en Él, uno habita en la Gloria,
27y permanece en Paz y en Equilibrio.(5)
28Meditando en Él, el fuego del deseo no nos toca,
29y la muerte no viene a infligir su devastación.
30Meditando en Él, nuestra frente pura brilla,
31y toda tristeza se aleja de nosotros. (6)
32Meditando en Él, uno no cae en problemas,
33y escucha la Melodía Celestial.
34Meditando en Él, uno es renombrado por su pureza,
35y el Loto de su mente florece. (7)
36La Mirada de Gracia del Guru está sobre todos
37aquéllos que enaltecen el Mantra del Señor en su corazón.
38Oh, dice Nanak, Su alimento es la Melodía continua de la Alabanza,
39y ellos fluyen en la Instrucción del Perfecto Señor.(8-2)
40Gauri, Mejl Guru Aryan, Quinto Canal Divino.
41Seguramente el Alma de aquél que enaltece la Palabra del Guru en su corazón,
42deja la compañía de los cinco deseos,
43y mantiene bajo control
44a los diez órganos sensoriales, se ilumina.(1)
45Sin embargo, solamente tiene la dedicación y la resolución para hacerlo,
46aquél sobre quien se posa la Misericordia y la Gracia del Señor. (1-Pausa)
47Entonces él considera igual a los amigos y a los enemigos,
48y lo que sea que él habla es Sabiduría Pura.
49En todo lo que oye, escucha solamente el Nombre,
50en todo lo que ve, ve al Uno. (2)
51Duerme en el Estado de Equilibrio y así se levanta,
52y todo lo que tiene que pasar, eso para él sucede con toda naturalidad.
53En Equilibrio permanece desapegado y también apegado.
54En Equilibrio habita en silencio y también habla. (3)
55En Equilibrio come, en Equilibrio ama,
56y todo sentido de separación para él se ha ido, con toda normalidad.
57En Equilibrio se encuentra con los Santos, los propios del Señor,
58y en Equilibrio ve la Presencia del Señor prevaleciendo en todo.(5)
59Está en Equilibrio en su hogar, y también en la Renunciación.
fuente: Sri Guru Granth Sahib · BaniDB
WEBREATH · 11:11
«Oh Dios, Tú eres el Sostén del aliento de vida» — Guru Granth Sahib 208
El aliento es uno para todos: de él vive cada persona, sea quien sea y crea lo que crea. Cada día a las 11:11 de la hora local la gente se detiene sesenta segundos, respira y agradece a Dios el aliento: cada uno con sus palabras, cada uno en su interior. En ese minuto somos un solo Aliento.
WEBREATH — el Minuto a las 11:11, su hora local: somos un solo Aliento