古鲁·格兰特·萨希布 208 · Raag Gauree
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1高丽调,第五麦哈拉:
2我来到古鲁座前,求学瑜伽之道。
3真正的古鲁已借由沙巴德圣音之言将其向我显明。||1||暂停||
4祂含容于世间九洲,亦寓于此躯体内;每一分每一秒,我皆谦卑地向祂俯伏顶礼。
5我以古鲁的训诲为耳环,将独一无相之主铭奉于心髓之中。||1||
6我已将五位门徒聚于一处,如今他们尽归一心所驭。
7当十位隐士皆顺服于主,我便化作了无瑕的瑜伽士。||2||
8我已焚尽己之疑惑,并将骨灰涂抹己身。我的道路唯在亲见独一无二之主。
9我以那直觉中的静定为粮;主宰已将这注定的宿命铭刻于我的额前。||3||
10在那毫无恐惧之境,我结成了瑜伽坐印。祂的巴尼圣音那无击自鸣的妙乐即是我的号角。
11我以对究竟实相的观照为瑜伽之杖。我心中对圣名的至爱即是我的瑜伽之道行。||4||
12得蒙殊胜之大机缘,方能得遇这般斩断摩耶羁绊的瑜伽士。
13拿纳克事奉并崇敬此等奇妙之人,且亲吻他的双足。||5||11||132||
14高丽调,第五麦哈拉:
15纳姆,即主之圣名,乃是无比殊胜之瑰宝。听闻吧,众人,在沉思中冥想它吧,诸位仁友。
16凡蒙古鲁赐予主之良药者——其心皆得纯净无瑕。||1||暂停||
17古鲁沙巴德之神圣光芒照耀之处,黑暗自那具身躯之中尽数消散。
18凡对萨德桑格特——圣者集会心怀坚定信仰者,疑惑之绳索皆被斩断。||1||
19乘萨德桑格特之舟,凶险可怖之世间苦海得以渡越。
20得见古鲁,深爱上主,我心之所愿悉皆圆满。||2||
21奉爱者已获寻圣名之宝藏;其身其心皆得满足丰盈。
22噢,那纳克,亲爱的上主唯将此赐予顺从主之诫命者。||3||12||133||
23高利,第五麦哈拉:
24求祢施恩垂怜,我生命的主啊;我软弱无助,神啊,我唯求庇护于祢。
25求祢伸出祢的手,将我自幽暗深坑中拉起。我绝无任何智巧伪饰。||1||暂停||
26祢是行事者,万因之因——祢即是一切。祢无所不能;除祢之外,别无他者。
27唯祢自知祢之境界与浩瀚。唯有额上铭刻此等福祉宿命之人,方得成为祢的仆从。||1||
28神啊,祢深深融于祢的仆人之中;祢的奉爱者彻彻底底织入祢的经纬。
29噢,亲爱的挚爱,他们渴望祢的圣名与瞻仰达尔尚的神圣容颜,犹如查克维鸟渴慕得见明月。||2||
30在上主与其圣徒之间,绝无纤毫差别。在千千万万人之中,鲜有一位谦卑之士。
31凡心蒙神光照耀者,日夜以舌歌咏赞叹祂的基尔坦。||3||
32祢全能无限,至高至尊,是安宁的赐予者;噢,神啊,祢是生命气息的依怙。
33神啊,请垂怜那纳克,使他常留于圣者之会。||4||13||134||
WEBREATH · 11:11
「噢,神啊,祢是生命气息的依怙」 — 古鲁·格兰特·萨希布 208
呼吸为所有人共有:每个人都靠它而活,无论他是谁,无论他信仰什么。每天当地时间 11:11,人们停下六十秒,呼吸,并为呼吸感谢神——各用自己的话,各在自己心中。在这一分钟里,我们是同一次呼吸。
WEBREATH — 当地时间 11:11 的一分钟——我们是同一次呼吸