Gurú Granth Sahib 197 · Raag Gauree · Guru Arjan Dev Ji
1Termina con todos tus traumas y sufrimientos mentales. (2)
2El Único Señor es mi esperanza, mi orgullo, mi poder y riqueza;
3sí, mi mente se apoya sólo en el Rey Verdadero.(3)
4Nanak es el más pobre, el más débil de todos los Sirvientes de Dios,
5pero sobre él está la Protección de las Manos del Señor.(4-85-154)
6Gauri, Mejl Guru Aryan, Quinto Canal Divino.
7Purifícate bañándote en el Naam, el Nombre del Señor, porque grande será tu recompensa,
8más grande que dar caridades en días de auspicio.(1-Pausa)
9Si enalteces los Pies de Loto del Señor en tu corazón,
10los errores de todas tus encarnaciones serán absueltos. (1)
11En la Congregación de los Santos,
12uno cosecha el Fruto de la Alabanza del Señor y no ve nunca el camino a la muerte. (2)
13Apóyate en pensamientos, en palabras y hechos, en Gobind, Dios Sostenedor,
14para que te liberes de los enredos ponzoñosos del mundo. (3)
15Por Su Gracia, el Señor me ha hecho Suyo,
16y Nanak ahora habita siempre en Su Nombre. (4-86-155)
17Gauri, Mejl Guru Aryan, Quinto Canal Divino.
18Busca la protección de aquéllos que han realizado al Señor;
19aférrate a los Pies de Loto del Señor en tu mente para que tu cuerpo y tu mente estén siempre en Paz. (1)
20Si uno no enaltece al Valeroso Señor en su mente,
21padece de miedo y malgasta su vida. (1-Pausa)
22Los deseos y obras de aquél, en cuyo corazón
23habita el Nombre del Señor, se realizan. (2)
24Medita en Dios, Quien tiene Poder sobre nuestro nacimiento,
25vida y muerte; medita en Él con cada respiración. (3)
26Él, el Uno, es tu Único Amigo
27y será tu Único Soporte Verdadero.(4-87-156)
28Gauri, Mejl Guru Aryan, Quinto Canal Divino.
29Los Santos del Señor viven con el Señor en su corazón
30y el Señor los acompañará siempre.(1)
31Los Santos del Señor guardan Compañía al Nombre,
32y su cuerpo y mente están imbuidos en el Amor del Señor. (1-Pausa)
33Por la Gracia del Guru, nadan a través del océano del mundo,
34y borran los errores de todas sus reencarnaciones.(2)
35El que enaltece el Nombre del Señor,
36el Mantra del Verdadero Guru en su mente, obtiene la Gloria.(3)
37Sí, él enaltece los Pies de Loto del Señor en el recinto de su corazón,
38y vive, oh, dice Nanak, en la Presencia del Poder de su Señor.(4-88-157)
39Gauri, Mejl Guru Aryan, Quinto Canal Divino.
40Bendito es el lugar en donde el Nombre el Señor es cantado;
41ahí el Señor nos bendice con Dicha y Éxtasis.(1-Pausa)
42Innumerables y variadas son las alegrías que se dan en el lugar
43en donde se realiza la Alabanza del Señor. Ahí el dolor se mantiene alejado. (1)
44Abandonando al Señor, el dolor se vuelve infinito;
45pero habitando en Él, Yama no se acerca más.(2)
46Afortunado y Eterno es el lugar
47en donde sólo el Nombre del Señor es pronunciado.
48A donde sea que vayamos, el Maestro nos acompaña; (3)
49Nanak ha recibido al Señor, el Conocedor de lo íntimo, en su mente. (4-89-158)
50Gauri, Mejl Guru Aryan, Quinto Canal Divino.
51Aquél que habita en el Señor,
52letrado o iletrado, se remonta al más elevado Estado de Éxtasis.(1)
53En la Saad Sangat, la Sociedad de los Santos, medita en Gopal,
54el Bienamado, porque sin Su Nombre, falsas son las riquezas del mundo. (1-Pausa)
fuente: Sri Guru Granth Sahib · BaniDB
WEBREATH · 11:11
«Oh Dios, Tú eres el Sostén del aliento de vida» — Guru Granth Sahib 208
El aliento es uno para todos: de él vive cada persona, sea quien sea y crea lo que crea. Cada día a las 11:11 de la hora local la gente se detiene sesenta segundos, respira y agradece a Dios el aliento: cada uno con sus palabras, cada uno en su interior. En ese minuto somos un solo Aliento.
WEBREATH — el Minuto a las 11:11, su hora local: somos un solo Aliento