Sijismo
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Gurú Granth Sahib 190 · Raag Gauree · Guru Arjan Dev Ji

1y con mis pies camino en el Sendero del Señor. (1)

2Bendito es el momento en que habito en Dios, y meditando en el Naam,

3el Nombre del Señor, cruzo el mar del miedo.(1-Pausa)

4Con mis ojos tengo la Visión de los Santos,

5y la Impresión del Señor Inmortal es grabada en mi mente.(2)

6Preséntate ante los Santos para escuchar la Alabanza del Señor

7para que el miedo del nacimiento y la muerte desaparezcan.(3)

8Ama los Pies de Loto del Señor en tu corazón,

9y así, dice Nanak, aprovecha esta preciosa vida humana que te ha sido otorgada. (4-51-120)

10Gauri, Mejl Guru Aryan, Quinto Canal Divino.

11Aquél, sobre quien está dada la Gracia,

12recita con su lengua la Alabanza del Señor. (1)

13Olvidándose de Él, uno vacila en la duda, pero meditando en Él,

14el miedo y la duda se desvanecen. (1-Pausa)

15Escuchando la melodías de las Alabanzas al Señor y Cantando sus Alabanzas,

16El dolor y la tristeza no afectan a aquél que medita en el Señor. (2)

17El Esclavo del Señor se ve radiante bajo Su Servicio,

18y el fuego de Maya no lo toca. (3)

19El Nombre del Señor siempre nos da Sus Bendiciones;

20oh, dice Nanak, abandona ya todos los otros tipos de esfuerzos y Consérvalo en tu mente, en tus labios y en tu corazón.(4-52-121)

21Gauri, Mejl Guru Aryan, Quinto Canal Divino.

22Deja tu astucia intelectual,

23y busca el Refugio del Perfecto Guru.(1)

24Así tus aflicciones te dejarán

25y cantarás la Alabanza del Señor en Dicha. (1-Pausa)

26El Guru me dio el Mantra del Naam, el Nombre del Señor,

27y todas mis penas y preocupaciones se me han quitado.(2)

28Estoy en Éxtasis al encontrar al Verdadero Guru, y el Guru,

29por su Misericordia y Gracia, me ha liberado de las cadenas de la muerte.(3)

30Oh, dice Nanak, desde que encontré al Perfecto Guru,

31Maya ha perdido su poder sobre mí. (4-53-122)

32Gauri, Mejl Guru Aryan, Quinto Canal Divino.

33De sí Mismo y por Su Gracia, el Perfecto Guru me ha salvado,

34mientras los que tratan de imponer su propia voluntad se retuercen de dolor.(1)

35Oh mi mente amiga, piensa en el Guru, y en Él solamente,

36para que tu semblante esté radiante en la Corte del Señor. (1-Pausa)

37Enaltece los Pies de Loto del Guru en tu corazón,

38para que tus enemigos y tus mismas tristezas, sean destruidos. (2)

39La Palabra del Shabd del Guru te acompañará siempre,

40y tu vida se llenará de Compasión y buena compañía.(3)

41Cuando el Perfecto Guru me mostró su Gracia,

42entonces, oh, dice Nanak, me bendijo con total Plenitud.(4-54-123)

43Gauri, Mejl Guru Aryan, Quinto Canal Divino.

44Como un animal, uno come todo tipo de alimento,

45y con el cordón del apego, está encadenado como un criminal.(1)

46Privado de la Saad Sangat, la Compañía de los Santos, el

47el cuerpo se vuelve insensible, y uno va y viene y es destruido por el dolor.(1-Pausa)

48Uno se pone todo tipo de atuendos,

49pero se ve como si fuera el espantapájaros de la granja. (2)

50Todos los cuerpos son provechosos de una manera u otra,

51excepto el del hombre que no medita en el Naam, el Nombre. (3)

52Oh, dice Nanak, aquél sobre quien se posa la Gracia del Señor,

53se encuentra con los Santos y habita en el Naam, el Nombre del Señor. (4-55-124)

54Gauri, Mejl Guru Aryan, Quinto Canal Divino.

fuente: Sri Guru Granth Sahib · BaniDB

WEBREATH · 11:11

«Oh Dios, Tú eres el Sostén del aliento de vida» — Guru Granth Sahib 208

El aliento es uno para todos: de él vive cada persona, sea quien sea y crea lo que crea. Cada día a las 11:11 de la hora local la gente se detiene sesenta segundos, respira y agradece a Dios el aliento: cada uno con sus palabras, cada uno en su interior. En ese minuto somos un solo Aliento.

WEBREATH — el Minuto a las 11:11, su hora local: somos un solo Aliento