Потягивание всем телом

there is no translation in your language yet — showing English

1- В течение дня нужно многократно растягивать все мышцы. Чем чаще, тем лучше. Но только после достаточно продолжительных периодов непрерывной работы либо довольно длительного покоя или отдыха.

2§ См. также

3§ Примечания

source: Энциклопедия «Чапараль»