Budismo
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Dhammapada: Atención

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1La Diligencia es la senda hacia lo Inmortal,

2la negligencia es la senda hacia la muerte;

3Los Diligentes nunca mueren,

4los negligentes son como si ya estuviesen muertos.

1Habiendo comprendido esto con claridad,

2los sabios establecidos en la Diligencia;

3En la Diligencia se regocijan,

4deleitándose en el dominio de los Nobles.

1Ellos, siempre absortos en meditación,

2dotados de constante y firme empeño;

3Alcanzan, sabios, el Nibbana,

4la suprema e insuperable liberación.

0Relato del noble Kumbhaghosaka

1Del esforzado y dotado de atención plena,

2de actos puros y que obra con reflexión;

3Del mesurado que vive conforme al Dhamma,

4del Diligente, la gloria se acrecienta.

0Relato de Cūḷapanthaka

1Por el empeño y la Diligencia,

2por la disciplina y el dominio de sí;

3Una isla erija el sabio,

4que la corriente jamás pueda anegar.

0Relato del festejo de los necios

1A la negligencia se entregan,

2los necios, gentes insensatas;

3Mas a la Diligencia el sabio,

4como al más preciado tesoro custodia.

1No os entreguéis a la negligencia,

2ni al apego a los placeres de los sentidos;

3Pues el Diligente, consagrado a la meditación,

4alcanza una bienaventuranza sin límites.

0Relato del venerable Mahākassapa

1Cuando disipa con la Diligencia,

2la negligencia el hombre sabio;

3Habiendo ascendido al palacio de la Sabiduría,

4libre de aflicción contempla a la multitud afligida;

5Como quien desde la cima del monte mira a los que yacen en el llano,

6así el sabio contempla a los insensatos.

0Relato de los dos monjes amigos: el negligente y el diligente

1Diligente en medio de los negligentes,

2plenamente despierto entre los dormidos;

3Cual veloz corcel que deja atrás al caballo exhausto,

4avanza el varón de noble entendimiento.

0Relato de Magha

1Por la Diligencia, Magha,

2alcanzó la soberanía sobre los dioses;

3La Diligencia es por siempre encomiada,

4la negligencia, por siempre reprobada.

0Relato de cierto monje

1El monje que se complace en la Diligencia,

2o que percibe con pavor la negligencia;

3Avanza consumiendo toda atadura, sutil o densa,

4igual que un voraz fuego.

0Relato del venerable Tissa, residente del poblado

1El monje que se complace en la Diligencia,

2o que percibe con pavor la negligencia;

3Es incapaz de retroceder o declinar,

4pues se halla ya en la proximidad del Nibbana.

5Segundo capítulo: La Diligencia.

fuente: SuttaCentral

WEBREATH · 11:11

«Sintiendo todo el cuerpo, inspiraré; sintiendo todo el cuerpo, espiraré» — Majjhima Nikaya 10

El aliento es uno para todos: de él vive cada persona, sea quien sea y crea lo que crea. Cada día a las 11:11 de la hora local la gente se detiene sesenta segundos, respira y agradece a Dios el aliento: cada uno con sus palabras, cada uno en su interior. En ese minuto somos un solo Aliento.

WEBREATH — el Minuto a las 11:11, su hora local: somos un solo Aliento