我们想给孩子一个什么样的世界?

想到孩子时,我们许多人想要的是同样的几样东西:安全,干净的空气,一个可以平安长大的地方。这篇文章平静地谈谈这个愿望,也谈谈今天我们能做什么。

我们心里的那幅画面

想象一下你希望孩子继承的世界。大多数人看到的大致是这样:有生机的森林,安静得能听见鸟鸣的城市,孩子可以不带恐惧走在其中的街道。让我们把2040年当作地平线上的一个点。这不是承诺,也不是预测。没有人知道那一年会带来什么。这是一幅画面,而一幅画面能帮我们选择往哪个方向走。

这篇文章谈的就是这个方向。它不说世界会在某个日期之前改变。它邀请你问一个听起来很大、其实很个人的问题:我们想给孩子一个什么样的世界,今天我能为它做的一件事是什么?

有生机的森林,安静的城市,安全的孩子

把这幅画面一部分一部分来看。有生机的森林排在第一位,因为森林离我们的呼吸很近。海洋提供了地球上很大一部分氧气,常被说成大约一半。其余来自森林、草原和其他植物。孩子的每一次呼吸里,都含有这份劳作的一点点。一颗有生机的星球,不是一个抽象的愿望,它就是孩子肺里的空气。

安静的城市排在第二位。安静不只是没有噪音,它是人们有时间留意彼此的地方。安全排在第三位。它最容易说出口,也最难建起来。许多人觉得,大人不只照看自己的孩子,也彼此照看的地方,孩子会更自在。

这样的世界从哪里来

这样的世界不是靠某一天的某一个决定送来的。它是由人们一再去做的小事拼起来的:怎样和邻居说话,为什么而感谢,把关注放在哪里。那个世界,就是用我们每天所做的事建起来的。

地球上大约有80亿人。任何两个人大约有99.9%的DNA是相同的,这是基因组研究机构普遍重复的说法。空气也是共有的。风不停地搅动大气,所以你今天呼吸的空气,不久前也许还在另一个大洲的上空。地球另一端的一个孩子,和你自己的孩子、侄女或邻居的儿子,呼吸着同一片天空。

下面是几个可以开始的小步子:

  • 每天为你的呼吸说一声谢谢。
  • 和一个孩子一起度过平静的一分钟,远离屏幕。
  • 留意你街上的一棵树,在它旁边站一会儿。

为什么从感恩开始

有人会问,一分钟的呼吸和森林、孩子有什么关系。如果指望它去种树,那什么关系也没有。如果问它对度过这一分钟的人做了什么,那就有一点。在Emmons和McCullough 2003年发表于Journal of Personality and Social Psychology的研究中,经常写下自己感激什么的人,比对照组更常说自己感觉更好。这是一个温和的结果,我们不会说得比它所表明的更多。

许多人相信,对呼吸的感谢,会慢慢变成对呼吸所来之处的爱护。这不是被证明的定律。这是一个希望,也是一个合理的、值得一试的理由。

给孩子的世界是一个方向,不是预测。我们用今天所做的事,朝它走去。

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常见问题

这是对2040年世界的预言吗?

不是。这是对一个方向的描绘。没有人能知道未来会怎样,WEBREATH也不承诺在任何日期之前有什么结果。我们邀请你朝你希望孩子成长的那个世界,迈出一小步。

一个人能为孩子的未来做什么?

一个人做不了所有的事,但许多人一起做时,每天的小举动会累积起来。为你的呼吸怀着感谢度过平静的一分钟,是任何人都迈得出的一步。

我怎样和孩子一起过这一分钟?

一起坐下或站着,慢慢呼吸,为空气说一声谢谢。保持简短和安静,不要有屏幕。之后,孩子有什么问题,用你自己简单的话回答。

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