ان جو مطلب ڇا آهي ته اسين سڀ هڪ ٻئي سان ڳنڍيل آهيون؟

ان کان شروع ڪريو جيڪو توهان پاڻ پرکي سگھو

جڏهن ڪو چوي ٿو ته اسين سڀ هڪ ٻئي سان ڳنڍيل آهيون، ته ڳالهه نرم ۽ پيار ڀري ته لڳي ٿي، پر ڌنڌلي به. اهي لفظ تڏهن وڌيڪ ڪم جا ٿين ٿا جڏهن توهان اهڙيون شيون ڳولهيو جن کي پرکڻ آسان هجي. اهڙيون گھٽ ۾ گھٽ ٽي شيون آهن: اها هوا جنهن ۾ اسين سڀ ساھ کڻون ٿا، اهو جسم جيڪو اسان سڀني ۾ گڏيل آهي، ۽ اهو لمحو جيڪو اسين گڏجي گذارڻ لاءِ چونڊي سگھون ٿا. انهن مان ڪنهن به شيءِ لاءِ توهان کي ڪنهن ڳالهه تي يقين ڪرڻ جي ضرورت ناهي. هر هڪ بس هڪ اهڙي شيءِ آهي جنهن کي توهان محسوس ڪري سگھو ٿا.

هن مضمون جو خيال به اهوئي آهي. ڳانڍاپو اهڙي ڪيفيت ناهي جيڪا توهان کي پنهنجي اندر پيدا ڪرڻي پوي. اهو اڳ ۾ ئي موجود آهي، ۽ ان کي ڏسڻ لاءِ هڪ پرسڪون منٽ ڪافي آهي.

اها هوا جيڪا هر هنڌ رهي چڪي آهي

فضا ڪمرن ۾ ورهايل ناهي. هوائون ان کي هر وقت ملائينديون رهن ٿيون، تنهنڪري اڄ توهان جنهن هوا ۾ ساھ کڻو ٿا، اها ڪجهه وقت اڳ ڪنهن ٻئي براعظم مٿان هجي سگھي ٿي. اهو توهان کي ٿيندي نظر نٿو اچي، تڏهن به هر ساھ سان توهان ان ۾ شريڪ آهيو.

طبيعيات جي ماهرن وٽ ان بابت هڪ مشهور خيالي تجربو آهي. هوا ايتري چڱي طرح ملي جلي ويل آهي جو توهان جي هر ساھ ۾ گھڻو ڪري ڪجهه ماليڪيول ان ساھ جا هوندا جيڪو گھڻو اڳ جيئرو ڪنهن ماڻهوءَ ورتو هو. اڪثر مثال طور جوليس سيزر جو نالو ورتو وڃي ٿو. هي هڪ تقريبي اندازو آهي، ماپ ناهي، ۽ ان کي ائين ئي سمجھڻ گھرجي. تڏهن به اهو هڪ صاف تصوير ڏئي ٿو: هوا هڪ ماڻهوءَ کان ٻئي ماڻهوءَ تائين ۽ هڪ صديءَ کان ٻيءَ صديءَ تائين هلندي رهي ٿي، ۽ ان جو ڪو هڪ به ساھ ڪنهن هڪ مالڪ جو ناهي.

اهو جسم جيڪو اسان سڀني ۾ گڏيل آهي

ڌرتيءَ تي ڪنهن به ٻن ماڻهن جو لڳ ڀڳ 99.9 سيڪڙو ڊي اين اي ساڳيو آهي. جينوم تي تحقيق ڪندڙ ادارا اها ڳالهه عام طور ٻڌائين ٿا. اسين لڳ ڀڳ 8 ارب آهيون، ۽ جيڪو ڪجهه هڪ ماڻهوءَ کي ٻئي کان مختلف بڻائي ٿو اهو سڀ باقي رهيل سيڪڙي جي ڏهين حصي ۾ سمايل آهي.

تنهنڪري ڀرسان واري ميز تي ويٺل ساٿي، ريل گاڏيءَ ۾ ويٺل اڻڄاتل ماڻهو، ۽ ڌرتيءَ جي ٻئي ڇيڙي تي رهندڙ اهو ماڻهو جيڪو اهڙي ٻولي ڳالهائي ٿو جيڪا توهان ڪڏهن ٻڌي ئي ناهي، سڀني ۾ توهان جهڙو ئي جينياتي ڪوڊ آهي. فرق حقيقي آهن. پر جيڪو اسان ۾ گڏيل آهي ان جي مقابلي ۾ اهي ننڍا آهن.

عام ڏينهن لاءِ هي ڇا ڪري سگھي ٿو

ڪا حقيقت تڏهن ڪم جي ٿئي ٿي جڏهن توهان ان کي محسوس ڪريو. عالمي ادارو صحت جي سماجي ڳانڍاپي واري ڪميشن (WHO Commission on Social Connection) جي 2025 جي رپورٽ موجب دنيا ۾ لڳ ڀڳ ڇهن مان هڪ ماڻهو اڪيلائي محسوس ڪري ٿو. هڪ خيال اڪيلائي کي ختم نٿو ڪري، ۽ اسين اهڙو واعدو به نٿا ڪريون. پر اهو ياد ڪرڻ ته توهان ڪنهن تمام وڏي شيءِ جو حصو آهيو، ۽ ٻيا ماڻهو هن ئي لمحي ساڳي هوا ۾ ساھ کڻي رهيا آهن، ڪجهه هلڪو محسوس ٿي سگھي ٿو.

گڏجي ڪم ڪرڻ بابت تحقيق به ساڳئي طرف اشارو ڪري ٿي. Wiltermuth ۽ Heath جي 2009 جي هڪ تحقيق ۾، جيڪا Psychological Science ۾ ڇپي، جن ماڻهن ٻين سان هڪ ئي تال ۾ ڪو ڪم ڪيو، جهڙوڪ گڏجي هلڻ يا ڳائڻ، اهي پوءِ تعاون ڪرڻ لاءِ وڌيڪ تيار هئا، اڻڄاتل ماڻهن سان به. اها ڳالهه ڏيکاري ٿي ته ننڍڙو گڏيل عمل به ماڻهن کي گڏجي ڪم ڪرڻ لاءِ وڌيڪ تيار ڪري سگھي ٿو.

ڪجهه تحقيق آهستي ساھ کڻڻ کي سڪون جي احساس سان به جوڙي ٿي، ۽ ڪيترائي ماڻهو پاڻ به ائين ئي بيان ڪن ٿا. اسين ڪنهن طبي فائدي جو واعدو نٿا ڪريون. بس ايترو ٿا چئون ته آهستي ساھ کڻڻ آسان آهي ۽ توهان کان ڪجهه نٿو گھري. هتي ٽي ننڍا طريقا آهن جن سان ڪنهن تياريءَ کان سواءِ هن ڳانڍاپي کي محسوس ڪري سگھجي ٿو:

• هڪ آهستي ساھ کڻو ۽ ياد ڪريو ته هيءَ هوا توهان وٽ پهچڻ کان اڳ ڪنهن ٻئي هنڌ هئي.
• ڪنهن اڻڄاتل ماڻهوءَ ڏانهن نهاريو ۽ اهو 99.9 سيڪڙو ياد ڪريو جيڪو توهان ٻنهي ۾ گڏيل آهي.
• ڏينهن جو هڪ لمحو چونڊيو، جهڙوڪ 11:11، ۽ اهو هڪ پرسڪون ساھ تي گذاريو، ان خيال سان ته ٻيا به ائين ڪري رهيا آهن.

هوا ۽ لڳ ڀڳ سڄو ڊي اين اي اسان ۾ گڏيل آهي. گڏيل لمحو اهو حصو آهي جيڪو اسين پاڻ شامل ڪري سگھون ٿا.