11:11 — سڄي دنيا گڏجي

11 نومبر 2026 تي 11:11 تي ڇا ٿي رهيو آهي؟

ڪجهه سادو. جڏهن توهان جتي آهيو اتي گھڙيال 11:11 ڏيکاري، ته توهان هڪ منٽ لاءِ ترسو ٿا، آهستي ساھ کڻو ٿا ۽ پنهنجي ساھ لاءِ شڪر ادا ڪريو ٿا. بس اهو ئي سڄو پروگرام آهي.

تاريخ 11.11.2026 آهي، WEBREATH جي مکيه گڏجاڻي. WEBREATH هڪ منصوبو آهي جيڪو ماڻهن کي دعوت ڏئي ٿو ته اهي هر ڏينهن مقامي وقت 11:11 تي ساھ لاءِ شڪرگذاري جو هڪ مفت منٽ گذارين، چاهي اهي ڪجهه به مڃين يا ڪجهه به نه مڃين. 11 نومبر تي منٽ اهو ئي آهي جيڪو ڪنهن به ٻئي ڏينهن تي. فرق رڳو اهو آهي ته سڄي دنيا جا ماڻهو ان کي ساڳئي تاريخ تي چونڊين ٿا.

ڇاڪاڻ ته منٽ مقامي وقت سان ڳنڍيل آهي، ان ڪري اهو سيارو لهر وانگر هڪ ٽائيم زون کان ٻئي ڏانهن هلي ٿو. توهان جتي به هجو، توهان ان سان پنهنجي 11:11 تي ملو ٿا.

مقامي وقت ڇو؟ ان سان منٽ هر ڪنهن لاءِ سادو رهي ٿو. ڪنهن کي ٽائيم زونن جو حساب ڪرڻ، شيڊول ڏسڻ يا ڪنهن ٻئي جي ڏينهن ۾ پاڻ کي سمائڻ جي ضرورت ناهي. توهان عام ڏينهن گذاريو ٿا، ۽ 11:11 ان جي اندر ئي اچي ٿو.

11:11 ڇو، ۽ هڪ منٽ ڇو

اسين سڄو ڏينهن ساھ کڻون ٿا ۽ مشڪل سان محسوس ڪريون ٿا. هڪ منٽ ايترو ننڍو آهي جو ڪنهن به ڏينهن ۾ سمائجي وڃي ۽ ايترو ڊگھو جو ڪجهه محسوس ٿي سگھي. 11:11 وقت رڳو گھڙيال تي هڪ طئي ٿيل لمحو آهي. اهو سڀني کي ساڳي دعوت ڏئي ٿو، تنهنڪري ڪنهن کي اهو طئي ڪرڻو ناهي ته ڪڏهن.

شڪرگذاري تي تحقيق ٿي چڪي آهي. Emmons ۽ McCullough جي 2003 جي هڪ تحقيق ۾، جيڪا Journal of Personality and Social Psychology ۾ ڇپي، جن ماڻهن باقاعدگيءَ سان لکيو ته اهي ڪهڙين شين لاءِ شڪرگذار آهن، انهن ڪنٽرول گروپن جي ماڻهن جي ڀيٽ ۾ پاڻ کي بهتر محسوس ڪرڻ جو وڌيڪ ٻڌايو. ڪجهه تحقيق آهستي ساھ کڻڻ کي به سڪون جي احساس سان جوڙي ٿي، ۽ ڪيترائي ماڻهو ان کي ائين ئي بيان ڪن ٿا.

اسين ڪو واعدو نٿا ڪريون ته منٽ توهان لاءِ ڇا ڪندو. اهو ايترو ننڍو آهي جو بس ڪوشش ڪري ڏسجي.

هي ڏينهن ڪنهن لاءِ آهي

هر ڪنهن لاءِ. ڌرتيءَ تي لڳ ڀڳ اٺ ارب ماڻهو آهن، ۽ انهن مان هر هڪ ساھ کڻي ٿو. اسان مان ڪنهن به ٻن جو لڳ ڀڳ 99.9 سيڪڙو ڊي اين اي ساڳيو آهي، جينوم ادارن جو عام طور ڏنل بيان. هي ڏينهن ڪنهن هڪ روايت، قوم يا عقيدي جو ناهي. جيڪي ماڻهو عقيدو رکن ٿا ۽ جيڪي نٿا رکن، اهي پاسو پاسي بيهي سگھن ٿا، هر هڪ پنهنجي هنڌ تي.

اهو هڪ حقيقي ضرورت جو جواب به آهي. عالمي ادارو صحت جي سماجي ڳانڍاپي واري ڪميشن (WHO Commission on Social Connection) جي 2025 جي رپورٽ موجب دنيا ۾ لڳ ڀڳ ڇهن مان هڪ ماڻهو اڪيلائي محسوس ڪري ٿو. هڪ گڏيل منٽ ان کي حل نٿو ڪري، ۽ اسين اهو به نٿا چئون ته ڪري ٿو. اهو ياد ڪرڻ جو هڪ خاموش طريقو آهي ته ٻين ٽائيم زونن جا ٻيا ماڻهو اهو ئي سادو ڪم ڪري رهيا آهن جيڪو توهان ڪري رهيا آهيو.

Wiltermuth ۽ Heath جي 2009 جي هڪ تحقيق ۾، جيڪا Psychological Science ۾ ڇپي، جن ماڻهن قدم ملائي ڪم ڪيو، اهي پوءِ تعاون ڪرڻ لاءِ وڌيڪ تيار هئا، اڻڄاتل ماڻهن سان به. اها تحقيق هلڻ ۽ ڳائڻ بابت هئي، ساھ بابت نه، ۽ اسين ان کان وڌيڪ نٿا چئون جيترو اها ڏيکاري ٿي.

اسين ڇا جو واعدو نٿا ڪريون

اسين اهو واعدو نٿا ڪريون ته دنيا ڪنهن خاص تاريخ تائين بدلجي ويندي. هي هڪ رخ ۽ هڪ دعوت آهي، اڳڪٿي نه، ۽ ڪو هڪ منٽ ڪيترن ئي سالن جو ڪم نٿو ڪري سگھي.

اسين جيڪو ايمانداريءَ سان چئي سگھون ٿا اهو ننڍو آهي. شڪر سان گذاريل هڪ منٽ دنيا ۾ شامل ٿيل هڪ پرسڪون منٽ آهي، ۽ 11 نومبر تي اهڙا ڪيترائي منٽ سڄي ڌرتيءَ مٿان گذرن ٿا، هڪ زون کان پوءِ ٻيو.

اسين اهو به نٿا چاهيون ته توهان ڪنهن ڳالهه تي يقين ڪريو. منٽ ڪو امتحان ناهي، ۽ ڪو به ان کي بهتر يا بدتر نٿو ڪري سگھي. جيڪڏهن ان ڏينهن اهو نه ٿي سگھيو، ته 11:11 ايندڙ ڏينهن وري ايندو.

جنهن دنيا ڏانهن اسين وڃي رهيا آهيون، اها هڪ گڏيل منٽ کان شروع ٿئي ٿي.

شامل ڪيئن ٿجي

توهان کي ڪنهن سامان، ڪنهن مهارت ۽ ڪنهن خاص لفظن جي ضرورت ناهي. تياري ڪرڻ جو هڪ سادو طريقو هي آهي.

• اڳواٽ ڪو هنڌ چونڊيو: ڪرسي، دري، بينچ.
• پنهنجي فون تي مقامي وقت 11:10 جو ياد ڏياريندڙ مقرر ڪريو.
• 11:11 تي شيون هيٺ رکو. آهستي ساھ کڻو. پنهنجي ساھ لاءِ شڪر ادا ڪريو. هڪ منٽ ان سان گڏ رهو.
• هڪ اهڙي ماڻهوءَ کي دعوت ڏيو جيڪو توهان لاءِ اهم آهي. وقت ۽ توجهه اهي سڀ کان قيمتي شيون آهن جيڪي اسين ورهائي سگھون ٿا.

منٽ 11:11 تي انتظار ڪري رهيو آهي، توهان جتي به هجو.