Dunia yang bagaimanakah kita mahukan untuk anak-anak kita?

Gambaran yang kita bawa

Bayangkan dunia yang anda mahu diwarisi oleh seorang kanak-kanak. Kebanyakan orang melihat sesuatu yang hampir dengan ini: hutan yang hidup, bandar yang cukup sunyi untuk mendengar burung, dan jalan tempat kanak-kanak boleh berjalan tanpa rasa takut. Mari kita ambil tahun 2040 sebagai satu titik di ufuk. Ia bukan janji dan bukan ramalan. Tiada siapa tahu apa yang akan dibawa oleh tahun itu. Ia satu gambaran, dan gambaran membantu kita memilih arah untuk melangkah.

Artikel ini tentang arah itu. Ia tidak mengatakan dunia akan berubah pada tarikh tertentu. Ia menjemput anda bertanya satu soalan yang kedengaran besar tetapi ternyata peribadi: dunia yang bagaimanakah kita mahukan untuk anak-anak kita, dan apakah satu perkara yang boleh saya lakukan untuknya hari ini?

Hutan yang hidup, bandar yang sunyi, kanak-kanak yang selamat

Mari kita ambil gambaran itu satu bahagian demi satu bahagian. Hutan yang hidup datang dahulu, kerana hutan dekat dengan nafas kita. Lautan memberikan bahagian yang sangat besar oksigen di Bumi, sering dianggarkan kira-kira separuh. Selebihnya datang daripada hutan, padang rumput dan tumbuhan lain. Setiap nafas yang ditarik oleh seorang kanak-kanak mengandungi sedikit daripada kerja itu. Planet yang hidup bukan hasrat yang abstrak. Ia udara dalam paru-paru seorang kanak-kanak.

Bandar yang sunyi datang kedua. Sunyi bukan sekadar tiadanya bunyi bising. Ia tempat orang mempunyai masa untuk mengambil perhatian terhadap satu sama lain. Keselamatan datang ketiga. Ia paling mudah disebut dan paling sukar dibina. Ramai orang merasakan seorang kanak-kanak lebih tenteram di tempat orang dewasa menjaga bukan sahaja anak sendiri tetapi juga antara satu sama lain.

Dari mana datangnya dunia sebegitu

Dunia seperti ini tidak dihantar oleh satu keputusan pada satu hari. Ia disusun daripada perkara kecil yang dilakukan orang berulang kali: cara kita bercakap dengan jiran, apa yang kita syukuri, ke mana kita menumpukan perhatian. Dunia itu dibina daripada apa yang kita lakukan setiap hari.

Kita sekitar 8 bilion orang di Bumi. Mana-mana dua orang berkongsi kira-kira 99.9 peratus DNA, satu kenyataan yang kerap diulang oleh institut genom. Udara pun dikongsi. Angin sentiasa mencampurkan atmosfera, jadi udara yang anda hirup hari ini mungkin baru sahaja berada di atas benua lain. Seorang kanak-kanak di sebelah lain planet ini dan anak anda sendiri, anak saudara atau anak jiran anda sedang menarik nafas daripada satu langit yang sama.

Berikut beberapa langkah kecil untuk bermula:

• Ucapkan terima kasih untuk nafas anda sekali sehari.
• Luangkan satu minit yang tenang bersama seorang kanak-kanak, jauh daripada skrin.
• Perhatikan sebatang pokok di jalan anda dan berdirilah di sisinya seketika.

Mengapa bermula dengan rasa syukur

Wajar bertanya apa kaitan satu minit bernafas dengan hutan dan kanak-kanak. Tiada, jika kita mengharapkan ia menanam pokok. Ada sesuatu, jika kita bertanya apa yang dilakukannya kepada orang yang menjalaninya. Dalam kajian 2003 oleh Emmons dan McCullough, yang diterbitkan dalam Journal of Personality and Social Psychology, orang yang kerap mencatat apa yang mereka syukuri lebih kerap melaporkan perasaan yang lebih baik berbanding kumpulan kawalan. Ia dapatan yang sederhana, dan kami tidak menjanjikan lebih daripada yang ditunjukkannya.

Ramai orang percaya bahawa rasa syukur atas nafas perlahan-lahan berubah menjadi keprihatinan terhadap tempat asal nafas itu. Itu bukan hukum yang terbukti. Ia satu harapan, dan sebab yang munasabah untuk mencuba.

Dunia untuk anak-anak ialah satu arah, bukan ramalan. Kita melangkah ke arahnya dengan apa yang kita lakukan hari ini.