Che mondo vogliamo per i nostri figli?

Quando pensiamo ai bambini, molti di noi desiderano le stesse poche cose: sicurezza, aria pulita e un posto dove crescere in pace. Questo articolo guarda con calma a quel desiderio e a ciò che possiamo fare oggi.

L’immagine che portiamo con noi

Immagina il mondo che vorresti lasciare in eredità a un bambino. Per lo più si vede qualcosa di molto simile a questo: foreste vive, città abbastanza quiete da sentire gli uccelli e strade dove un bambino può camminare senza paura. Prendiamo l’anno 2040 come un punto all’orizzonte. Non è una promessa né una previsione. Nessuno sa cosa porterà quell’anno. È un’immagine, e un’immagine ci aiuta a scegliere in quale direzione camminare.

Questo articolo parla di quella direzione. Non dice che il mondo cambierà entro una certa data. Ti invita a porti una domanda che suona grande e si rivela personale: che mondo vogliamo per i nostri figli, e qual è una cosa che posso fare oggi per costruirlo?

Foreste vive, città quiete, bambini al sicuro

Prendiamo l’immagine una parte alla volta. Prima le foreste vive, perché le foreste sono vicine al nostro respiro. Gli oceani danno una quota molto grande dell’ossigeno sulla Terra, spesso indicata come circa la metà. Il resto viene da foreste, praterie e altre piante. Ogni respiro di un bambino contiene un po’ di quel lavoro. Un pianeta vivo non è un desiderio astratto. È l’aria nei polmoni di un bambino.

Le città quiete vengono al secondo posto. La quiete non è solo assenza di rumore. È un luogo in cui le persone hanno tempo di accorgersi le une delle altre. La sicurezza viene al terzo posto. È la più semplice da dire e la più difficile da costruire. Molte persone sentono che un bambino sta più tranquillo dove gli adulti si prendono cura non solo dei propri figli ma anche gli uni degli altri.

Da dove viene un mondo così

Un mondo così non arriva con una sola decisione in un solo giorno. Si compone di piccole cose che le persone fanno ancora e ancora: come parliamo a un vicino, per cosa ringraziamo, dove poniamo la nostra attenzione. Quel mondo si costruisce con ciò che facciamo ogni giorno.

Siamo circa 8 miliardi sulla Terra. Due persone qualsiasi condividono circa il 99,9% del DNA, un’affermazione ripetuta spesso dagli istituti di ricerca sul genoma. Anche l’aria è condivisa. I venti rimescolano di continuo l’atmosfera, perciò l’aria che respiri oggi può essere stata, poco tempo fa, sopra un altro continente. Un bambino dall’altra parte del pianeta e tuo figlio, tua nipote o il figlio del vicino respirano da un unico cielo condiviso.

Ecco alcuni piccoli passi per cominciare:

  • Di’ grazie per il tuo respiro una volta al giorno.
  • Trascorri un minuto di calma con un bambino, lontano dagli schermi.
  • Nota un albero nella tua strada e fermati un momento accanto a lui.

Perché cominciare dalla gratitudine

È giusto chiedersi cosa c’entri un minuto di respiro con le foreste e i bambini. Niente, se ci aspettiamo che pianti alberi. Qualcosa, se ci chiediamo cosa fa per la persona che lo vive. In uno studio del 2003 di Emmons e McCullough, pubblicato sul Journal of Personality and Social Psychology, le persone che annotavano regolarmente ciò per cui erano grate dichiaravano più spesso di sentirsi meglio rispetto ai gruppi di controllo. È un risultato modesto, e non promettiamo più di quanto mostra.

Molte persone credono che la gratitudine per il respiro si trasformi lentamente in cura per i luoghi da cui il respiro viene. Non è una legge dimostrata. È una speranza, e un motivo ragionevole per provare.

Un mondo per i bambini è una direzione, non una previsione. Camminiamo verso di esso con ciò che facciamo oggi.

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Domande che le persone si pongono

È una previsione sul mondo del 2040?

No. È l’immagine di una direzione. Nessuno può sapere cosa riserva il futuro, e WEBREATH non promette alcun risultato entro una certa data. Ti invitiamo a fare un piccolo passo verso il mondo in cui vorresti che i bambini crescessero.

Cosa può fare una persona per il futuro dei bambini?

Una persona non può fare tutto, ma le piccole azioni quotidiane si sommano quando molte persone le condividono. Un minuto di calma e di gratitudine per il tuo respiro è un passo che chiunque può fare.

Come posso fare il minuto con un bambino?

Sedetevi o state in piedi insieme, respirate lentamente e dite grazie per l’aria. Che sia breve e silenzioso, senza schermi. Poi rispondi alle sue eventuali domande con parole tue, semplici.

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