מה זה אומר שכולנו קשורים זה בזה?

נתחיל במה שאפשר לבדוק

כשאומרים שכולנו קשורים זה בזה, זה נשמע חם אבל מעט מעורפל. המילים נעשות שימושיות יותר כשמחפשים דברים שקל לוודא. יש לפחות שלושה כאלה: האוויר שאנחנו חולקים, הגוף שאנחנו חולקים, ורגע שאפשר לבחור לחלוק. אף אחד מהם אינו מבקש מכם להאמין במשהו. כל אחד מהם הוא רק דבר שאפשר לשים לב אליו.

זה הרעיון של המאמר הזה. קשר אינו מצב רוח שצריך לייצר בתוכנו. הוא כבר קיים, ודקה אחת של שקט מספיקה כדי לראות אותו.

האוויר שהיה בכל מקום

האטמוספרה אינה מחולקת לחדרים. רוחות מערבבות אותה כל הזמן, ולכן ייתכן שהאוויר שנושמים היום היה לפני זמן קצר מעל יבשת אחרת. אי אפשר לראות את זה קורה, ובכל זאת אנחנו משתתפים בכך בכל נשימה.

לפיזיקאים יש בנושא הזה ניסוי מחשבתי ידוע. מכיוון שהאוויר מעורבב היטב, כל נשימה שאנחנו נושמים מכילה ככל הנראה כמה מולקולות מנשימה שנשם פעם אדם שחי לפני זמן רב מספיק. הדוגמה הרגילה היא יוליוס קיסר. זו הערכה גסה ולא מדידה, וכדאי להתייחס אליה כך. ובכל זאת היא מציירת תמונה ברורה: האוויר עובר מאדם לאדם וממאה למאה, ואין נשימה אחת ממנו ששייכת לבעלים יחיד.

הגוף שכולנו חולקים

לכל שני בני אדם על פני כדור הארץ יש כ-99.9% דנ״א משותף. זו קביעה מקובלת אצל מכוני מחקר הגנום. אנחנו כ-8 מיליארד, וכל מה שמבדיל אדם אחד מרעהו נכנס בעשירית האחוז שנותרה.

אז העמית ליד השולחן הסמוך, הזר ברכבת ואדם בצדו השני של כדור הארץ שמדבר שפה שמעולם לא שמעתם, כולם נושאים כמעט אותו קוד גנטי כמוכם. ההבדלים אמיתיים. לצד מה שמשותף לנו, הם קטנים.

מה זה יכול לתת ליום רגיל

עובדה נעשית שימושית כשמרגישים אותה. לפי הדוח של הוועדה לקשר חברתי של ארגון הבריאות העולמי (WHO Commission on Social Connection) מ-2025, אחד מכל שישה בני אדם בעולם חווה בדידות. מחשבה אחת לא תעלים בדידות, ואנחנו לא מבטיחים זאת. אבל להיזכר שאנחנו שייכים למשהו גדול מאוד, ושברגע הזה ממש אנשים אחרים נושמים את אותו אוויר, יכול להרגיש קצת קל יותר.

מחקר על פעולה משותפת מצביע לכיוון דומה. במחקר של Wiltermuth ו-Heath משנת 2009, שפורסם ב-Psychological Science, אנשים שעשו משהו בקצב אחד עם אחרים, כמו הליכה או שירה, היו אחר כך מוכנים יותר לשתף פעולה, כולל עם זרים. הדבר מרמז שגם פעולה משותפת פשוטה מאוד יכולה להפוך אנשים למוכנים יותר לעבוד יחד.

חלק מהמחקר מקשר גם נשימה איטית לתחושת רוגע, ורבים מתארים אותה כך בעצמם. איננו מבטיחים דבר רפואי. אנחנו רק מציינים שנשימה איטית קל לקחת והיא אינה דורשת דבר מכם. הנה שלוש דרכים קטנות לשים לב לקשר בלי שום הכנה:

• קחו נשימה איטית אחת והיזכרו שהאוויר הזה היה קודם במקום אחר, לפני שהגיע אליכם.
• הביטו בזר והיזכרו ב-99.9% שמשותפים לכם.
• בחרו רגע אחד ביום, למשל 11:11, והעבירו אותו בנשימה רגועה, בידיעה שאחרים עושים אותו דבר.

אנחנו חולקים את האוויר ואת כמעט כל הדנ״א שלנו. רגע משותף הוא החלק שאפשר להוסיף בעצמנו.