11:11 — bütün dünya birlikdə

11 noyabr 2026-cı ildə saat 11:11-də nə baş verir?

Sadə bir şey. Olduğunuz yerdə saat 11:11-i göstərəndə bir dəqiqəlik dayanır, yavaş nəfəs alır və nəfəsinizə görə təşəkkür edirsiniz. Tədbirin hamısı budur.

Tarix 11.11.2026-dır, WEBREATH-in əsas toplantısı. WEBREATH insanları nəyə inanıb-inanmamasından asılı olmayaraq hər gün yerli vaxtla 11:11-də nəfəsə görə pulsuz bir minnətdarlıq dəqiqəsi yaşamağa dəvət edən layihədir. 11 noyabrda dəqiqə hər hansı başqa gündəki ilə eynidir. Fərqli olan odur ki, bütün dünyada insanlar onu eyni tarixdə seçir.

Dəqiqə yerli vaxta bağlı olduğu üçün planet boyunca bir saat qurşağından digərinə dalğa kimi hərəkət edir. Harada olursunuz olun, onunla öz 11:11-inizdə görüşürsünüz.

Niyə yerli vaxt? Bu, dəqiqəni hamı üçün sadə saxlayır. Heç kimin saat qurşaqlarını çevirməsi, cədvələ baxması və ya başqasının gününə uyğunlaşması lazım deyil. Siz adi bir gün yaşayırsınız və 11:11 onun içində gəlir.

Niyə 11:11 və niyə bir dəqiqə

Bütün gün nəfəs alırıq və nadir hallarda fərq edirik. Bir dəqiqə istənilən günə sığacaq qədər qısa və nəyisə fərq etmək üçün kifayət qədər uzundur. 11:11 vaxtı sadəcə saatda razılaşdırılmış bir andır. O, hamıya eyni dəvəti verir, buna görə heç kimin nə vaxt olacağına qərar verməsi lazım deyil.

Minnətdarlıq öyrənilib. Emmons və McCullough tərəfindən 2003-cü ildə Journal of Personality and Social Psychology jurnalında dərc olunmuş tədqiqatda nəyə minnətdar olduqlarını müntəzəm yazan insanlar nəzarət qruplarına nisbətən özlərini daha yaxşı hiss etdiklərini daha tez-tez bildirdilər. Tədqiqatların bir qismi yavaş nəfəs almağı sakitlik hissi ilə də əlaqələndirir və çox insan bunu belə təsvir edir.

Dəqiqənin sizin üçün nə edəcəyi barədə heç bir vəd vermirik. O, sadəcə sınamaq üçün kifayət qədər kiçikdir.

Bu gün kimin üçündür

Hamı üçün. Yer üzündə təxminən səkkiz milyard insan var və hər biri nəfəs alır. İstənilən ikimiz DNT-mizin təxminən 99,9 faizini paylaşırıq, bu, genom institutlarının geniş şəkildə dilə gətirdiyi müddəadır. Bu gün heç bir ənənəyə, millətə və ya inanca məxsus deyil. İnananlar da, inanmayanlar da yan-yana dura bilər, hər biri öz yerində.

O, həm də real ehtiyaca cavab verir. ÜST-ün Sosial Əlaqə üzrə Komissiyasının (WHO Commission on Social Connection) 2025-ci il hesabatına görə, dünyada hər altı nəfərdən biri tənhalıq yaşayır. Bir ortaq dəqiqə bunu həll etmir və həll etdiyini iddia etmirik. Bu, digər saat qurşaqlarındakı digər insanların da sizinlə eyni sadə şeyi etdiyini xatırlamağın sakit yoludur.

Wiltermuth və Heath tərəfindən 2009-cu ildə Psychological Science jurnalında dərc olunmuş tədqiqatda eyni addımla hərəkət edən insanlar sonradan, tanımadıqları insanlar da daxil olmaqla, daha həvəslə əməkdaşlıq etdilər. Həmin tədqiqat gəzmək və mahnı oxumaq haqqında idi, nəfəs haqqında yox, və biz onun göstərdiyindən artığını iddia etmirik.

Nəyi vəd etmirik

Dünyanın müəyyən tarixə qədər dəyişəcəyini vəd etmirik. Bu, proqnoz deyil, istiqamət və dəvətdir və heç bir tək dəqiqə illərin işini görə bilməz.

Dürüst deyə biləcəyimiz daha kiçikdir. Minnətdarlıqla yaşanan dəqiqə dünyaya əlavə olunan bir sakit dəqiqədir və 11 noyabrda belə dəqiqələrin çoxu planetdən qurşaq-qurşaq keçir.

Biz sizdən heç nəyə inanmağı da xahiş etmirik. Dəqiqə imtahan deyil və heç kim onu daha yaxşı və ya daha pis edə bilməz. O gün alınmasa, 11:11 növbəti gün yenidən gələcək.

Doğru addımladığımız dünya bir ortaq dəqiqədən başlayır.

Necə qoşulmalı

Avadanlığa, bacarığa və xüsusi sözlərə ehtiyacınız yoxdur. Hazırlaşmağın sadə yolu belədir.

• Yeri öncədən seçin: stul, pəncərə, skamya.
• Telefonunuzda yerli vaxtla 11:10 üçün xatırlatma qurun.
• 11:11-də işləri yerə qoyun. Yavaş nəfəs alın. Nəfəsinizə təşəkkür edin. Bir dəqiqə onunla qalın.
• Sizin üçün əhəmiyyətli bir nəfəri dəvət edin. Vaxt və diqqət bölüşə biləcəyimiz ən qiymətli şeylərdir.

Dəqiqə harada olursunuz olun, 11:11-də sizi gözləyir.