আমি সকলো পৰস্পৰ সংযুক্ত, ইয়াৰ অৰ্থ কি?

যি যাচাই কৰিব পাৰি, তাৰ পৰাই আৰম্ভ কৰক

কোনোবাই যেতিয়া কয় যে আমি সকলো সংযুক্ত, কথাষাৰ উষ্ণ শুনা যায় যদিও অলপ অস্পষ্টও লাগে। যাচাই কৰিবলৈ সহজ কথা বিচাৰিলে শব্দবোৰ বেছি কামত আহে। অন্ততঃ তিনিটা কথা আছে: আমি ভগাই লোৱা বতাহ, আমি ভগাই লোৱা শৰীৰ, আৰু এটা মুহূৰ্ত, যিটো আমি বিচাৰিলে ভগাই ল’ব পাৰোঁ। এইবোৰৰ একোটাই আপোনাক কিবা বিশ্বাস কৰিবলৈ কোৱা নাই। প্ৰতিটো কেৱল লক্ষ্য কৰিবলগীয়া এটা কথা।

এই লেখাটোৰ ভাৱনাও সেইটোৱেই। সংযোগ এনে এক মনৰ অৱস্থা নহয় যিটো নিজৰ ভিতৰত সৃষ্টি কৰিব লাগিব। সংযোগ আগৰেপৰাই আছে, আৰু সেইটো দেখিবলৈ এটা শান্ত মিনিটেই যথেষ্ট।

সকলোতে ঘূৰি ফুৰা বতাহ

বায়ুমণ্ডল কোঠা-কোঠালিকৈ ভগোৱা নাই। বতাহে সদায় ইয়াক মিহলি কৰি থাকে, সেয়ে আজি আপুনি যি বতাহত উশাহ লৈছে, সেয়া কিছুদিন আগতে হয়তো আন এখন মহাদেশৰ ওপৰত আছিল। এইটো ঘটি থকা আপুনি দেখা নাপায়, তথাপি প্ৰতিটো উশাহতে আপুনিও ইয়াৰ অংশ।

পদাৰ্থবিজ্ঞানীসকলৰ ইয়াক লৈ এটা সুপৰিচিত চিন্তা-পৰীক্ষা আছে। বতাহ ইমান ভালকৈ মিহলি হৈ থাকে যে আপুনি লোৱা প্ৰতিটো উশাহতে সম্ভৱতঃ বহু আগতে জীয়াই থকা কোনোবা মানুহৰ এটা উশাহৰ কিছুমান অণু থাকে। সাধাৰণতে উদাহৰণ হিচাপে জুলিয়াছ ছিজাৰৰ নাম লোৱা হয়। এয়া মোটামুটি আনুমানিক হিচাপ, জোখ-মাখ নহয়, আৰু ইয়াক সেইদৰেই ধৰি লোৱাই ভাল। তথাপি ছবিখন স্পষ্ট: বতাহ এজন মানুহৰ পৰা আনজনলৈ, এটা শতিকাৰ পৰা আন শতিকালৈ যায়, আৰু ইয়াৰ কোনো এটা উশাহৰ এজন মালিক নাই।

আমি সকলোৱে ভগাই লোৱা শৰীৰ

পৃথিৱীৰ যিকোনো দুজন মানুহৰ ডিএনএৰ প্ৰায় 99.9% একে। জিনোম গৱেষণা প্ৰতিষ্ঠানবোৰে এই কথা ব্যাপকভাৱে কয়। আমি প্ৰায় 8 বিলিয়ন মানুহ, আৰু এজনক আনজনতকৈ পৃথক কৰা সকলো কথা বাকী থকা 0.1%ৰ ভিতৰতে আঁটি যায়।

গতিকে কাষৰ ডেস্কৰ সহকৰ্মী, ৰে’লত দেখা অচিনাকি যাত্ৰী, আৰু পৃথিৱীৰ সিটো মূৰত আপুনি কেতিয়াও শুনা নাই এনে ভাষাত কথা কোৱা মানুহ, সকলোৱে আপোনাৰ প্ৰায় একে জেনেটিক ক’ড বহন কৰে। পাৰ্থক্যবোৰ সঁচা। কিন্তু আমাৰ মিলবোৰৰ কাষত সেইবোৰ সৰু।

এটা সাধাৰণ দিনত ইয়ে কি কৰিব পাৰে

এটা তথ্য তেতিয়াহে কামত আহে যেতিয়া আপুনি তাক অনুভৱ কৰে। WHO-ৰ সামাজিক সংযোগ আয়োগৰ (WHO Commission on Social Connection) 2025 চনৰ প্ৰতিবেদন অনুসৰি, বিশ্বৰ প্ৰায় ছয়জন মানুহৰ ভিতৰত এজনে নিসংগতা অনুভৱ কৰে। এটা চিন্তাই নিসংগতা আঁতৰাব নোৱাৰে, আৰু আমি তেনে প্ৰতিজ্ঞাও নকৰোঁ। কিন্তু আপুনি এক অতি বিশাল কিবা এটাৰ অংশ, আৰু ঠিক এই মুহূৰ্তত আন মানুহেও একেটা বতাহতে উশাহ লৈ আছে, এই কথা মনত পেলালে অলপ পাতল অনুভৱ হ’ব পাৰে।

একেলগে কিবা কৰাৰ ওপৰত হোৱা গৱেষণাইও একে দিশে ইংগিত দিয়ে। 2009 চনত Wiltermuth আৰু Heath-ৰ এক অধ্যয়নত, যিটো Psychological Science-ত প্ৰকাশ পাইছিল, যিসকল মানুহে আনৰ লগত তাল মিলাই কিবা কৰিছিল, যেনে খোজ কঢ়া বা গান গোৱা, পিছত তেওঁলোক অচিনাকি মানুহকে ধৰি আনৰ লগত সহযোগিতা কৰিবলৈ অধিক ইচ্ছুক আছিল। ইয়াৰ পৰা বুজা যায় যে অতি সৰল এটা সামূহিক কামেও মানুহক একেলগে কাম কৰিবলৈ অধিক সাজু কৰিব পাৰে।

কিছুমান গৱেষণাত লাহে লাহে উশাহ লোৱাৰ লগত শান্ত অনুভৱৰ সম্পৰ্ক পোৱা গৈছে, আৰু বহুতে নিজেও তেনেকৈয়ে বৰ্ণনা কৰে। আমি কোনো চিকিৎসাজনিত দাবী নকৰোঁ। আমি কেৱল এইটোৱেই কওঁ যে লাহে লাহে লোৱা এটা উশাহ সহজ, আৰু ইয়াৰ বাবে আপোনাৰ পৰা একো লগা নাই। কোনো প্ৰস্তুতি অবিহনে সংযোগটো অনুভৱ কৰাৰ তিনিটা সৰু উপায় ইয়াত আছে:

• এটা লাহে লাহে উশাহ লওক আৰু মনত পেলাওক যে এই বতাহ আপোনাৰ ওচৰ পোৱাৰ আগতে আন কোনো ঠাইত আছিল।
• এজন অচিনাকি মানুহলৈ চাওক আৰু আপোনালোকে ভগাই লোৱা সেই 99.9%ৰ কথা মনত পেলাওক।
• দিনটোৰ এটা মুহূৰ্ত বাছি লওক, যেনে 11:11, আৰু আন মানুহেও একে কাম কৰি আছে বুলি জানি সেই সময়খিনি এটা শান্ত উশাহেৰে পাৰ কৰক।

আমি বতাহ আৰু প্ৰায় সকলো ডিএনএ ভগাই লওঁ। ভগাই লোৱা এটা মুহূৰ্ত হৈছে সেই অংশ, যিটো আমি নিজে যোগ কৰিব পাৰোঁ।