أي عالم نريد لأطفالنا؟

الصورة التي نحملها

تخيّل العالم الذي تود أن يرثه طفل. يرى معظم الناس شيئًا قريبًا من هذا: غابات حية، ومدنًا هادئة بما يكفي لسماع العصافير، وشوارع يستطيع الطفل أن يمشي فيها بلا خوف. لنأخذ عام 2040 نقطةً على الأفق. إنه ليس وعدًا ولا توقعًا. لا أحد يعرف ما سيحمله ذلك العام. إنه صورة، والصورة تساعدنا على اختيار الاتجاه الذي نمشي إليه.

هذا المقال عن ذلك الاتجاه. لا يقول إن العالم سيتغير بحلول تاريخ معين. إنه يدعوك إلى طرح سؤال يبدو كبيرًا ويتبين أنه شخصي: أي عالم نريد لأطفالنا، وما الشيء الواحد الذي أستطيع أن أفعله من أجله اليوم؟

غابات حية ومدن هادئة وأطفال آمنون

لنأخذ الصورة جزءًا جزءًا. الغابات الحية أولًا، لأن الغابات قريبة من نَفَسنا. تمنح المحيطات حصة كبيرة جدًا من الأكسجين على الأرض، يُقدَّر غالبًا بنحو النصف. ويأتي الباقي من الغابات والأراضي العشبية وغيرها من النباتات. كل نَفَس يأخذه طفل يحمل شيئًا من هذا العمل. كوكب حي ليس أمنية مجردة. إنه الهواء في رئتي طفل.

المدن الهادئة ثانيًا. الهدوء ليس غياب الضجيج فقط. إنه مكان يجد الناس فيه وقتًا ليلاحظ بعضهم بعضًا. والأمان ثالثًا. هو أسهل ما يُقال وأصعب ما يُبنى. يرى كثيرون أن الطفل يكون أكثر طمأنينة حيث لا يرعى الكبار أطفالهم فقط بل يرعى بعضهم بعضًا.

من أين يأتي عالم كهذا

عالم كهذا لا يأتي بقرار واحد في يوم واحد. إنه يتألف من أشياء صغيرة يفعلها الناس مرة بعد مرة: كيف نكلّم الجار، وعلى ماذا نشكر، وأين نضع انتباهنا. ذلك العالم يُبنى مما نفعله كل يوم.

نحن نحو 8 مليارات إنسان على الأرض. يتشارك أي شخصين قرابة 99.9% من حمضهما النووي، وهو قول تردده معاهد الجينوم على نطاق واسع. والهواء مشترك أيضًا. تواصل الرياح مزج الغلاف الجوي، فالهواء الذي تتنفسه اليوم ربما كان قبل وقت قصير فوق قارة أخرى. وطفل على الجانب الآخر من الكوكب وطفلك أو ابنة أخيك أو ابن جارك يتنفسون من سماء واحدة مشتركة.

وإليك بعض الخطوات الصغيرة للبدء:

• قل شكرًا على نَفَسك مرة في اليوم.
• اقضِ دقيقة هادئة واحدة مع طفل بعيدًا عن الشاشات.
• لاحظ شجرة في شارعك وقف بجانبها لحظة.

لماذا نبدأ بالامتنان

من العدل أن نسأل: ما علاقة دقيقة من التنفس بالغابات والأطفال؟ لا علاقة، إن توقعنا منها أن تزرع الأشجار. وثمة علاقة، إن سألنا عمّا تفعله للشخص الذي يعيشها. ففي دراسة Emmons & McCullough عام 2003، المنشورة في Journal of Personality and Social Psychology، أفاد الأشخاص الذين كانوا يدوّنون بانتظام ما يشكرون عليه بأنهم يشعرون بتحسّن أكثر مما أفادت به المجموعات الضابطة. إنها نتيجة متواضعة، ولا نعد بأكثر مما تبيّنه.

يعتقد كثيرون أن الامتنان للنَّفَس يتحول ببطء إلى عناية بالأماكن التي يأتي منها النَّفَس. هذا ليس قانونًا مثبتًا. إنه أمل، وسبب معقول للتجربة.

عالم للأطفال اتجاه لا توقع. نسير نحوه بما نفعله اليوم.