ሁላችንም እርስ በርስ ተሳስረናል ሲባል ምን ማለት ነው?

በሚረጋገጥ ነገር እንጀምር

አንድ ሰው “ሁላችንም እርስ በርስ ተሳስረናል” ሲል ቃሉ ሞቅ ያለ ቢሆንም ግልጽ ያልሆነ ሊመስል ይችላል። ቃላቱ በቀላሉ የሚረጋገጡ ነገሮችን ስንፈልግ ይበልጥ ጠቃሚ ይሆናሉ። ቢያንስ ሦስት እንደዚህ ያሉ ነገሮች አሉ፦ የምንጋራው አየር፣ የምንጋራው አካል፣ እና ለመጋራት ልንመርጠው የምንችለው አንድ ቅጽበት። ከእነዚህ ውስጥ አንዱም ምንም እንዲቀበሉ አይጠይቅዎትም። እያንዳንዳቸው ማስተዋል ብቻ የሚፈልጉ ናቸው።

የዚህ ጽሑፍ ሐሳብ ይህ ነው፦ መተሳሰር በራስዎ ውስጥ ማምጣት ያለብዎት ስሜት አይደለም። ቀድሞውኑ አለ፤ እሱን ለማየት ደግሞ አንድ ረጋ ያለ ደቂቃ በቂ ነው።

በየቦታው የነበረው አየር

ከባቢ አየር በክፍሎች የተከፋፈለ አይደለም። ነፋሳት ሁልጊዜ ያቀላቅሉታል፤ ስለዚህ ዛሬ የሚተነፍሱት አየር በቅርቡ በሌላ አህጉር ላይ የነበረ ሊሆን ይችላል። ይህ ሲሆን አይታይም፤ ሆኖም በእያንዳንዱ እስትንፋስ በዚህ ውስጥ ይሳተፋሉ።

የፊዚክስ ሊቃውንት ስለዚህ የታወቀ የሐሳብ ሙከራ አላቸው። አየሩ በደንብ ስለሚቀላቀል፣ የሚወስዱት እያንዳንዱ እስትንፋስ ምናልባትም ከረጅም ጊዜ በፊት ይኖር የነበረ ሰው ከወሰደው እስትንፋስ የተወሰኑ ሞለኪውሎችን ይይዛል። የተለመደው ምሳሌ ጁሊየስ ቄሳር ነው። ይህ በግምት የተሰላ እንጂ የተለካ ውጤት አይደለም፤ በዚያው መልኩ መያዝም ተገቢ ነው። ያም ሆኖ ግልጽ ምስል ይሰጣል፦ አየር ከሰው ወደ ሰው፣ ከክፍለ ዘመን ወደ ክፍለ ዘመን ይተላለፋል፤ ከዚህ አየርም የአንድ ሰው ብቻ የሆነ አንድም እስትንፋስ የለም።

ሁላችን የምንጋራው አካል

በምድር ላይ ያሉ ማናቸውም ሁለት ሰዎች ዲኤንኤያቸውን 99.9% ያህል ይጋራሉ። የጂኖም ምርምር ተቋማት ይህንን በሰፊው ይገልጻሉ። እኛ ወደ 8 ቢሊዮን ገደማ ነን፤ አንዱን ሰው ከሌላው የሚለየው ነገር ሁሉ በቀሪው አንድ አስረኛ በመቶ ውስጥ ይገባል።

ስለዚህ በአጠገብዎ ጠረጴዛ ላይ ያለው የሥራ ባልደረባ፣ በባቡር ላይ ያለ እንግዳ፣ እና በፕላኔቷ ማዶ ሰምተውት የማያውቁትን ቋንቋ የሚናገር ሰው ሁሉ ከእርስዎ ጋር ከሞላ ጎደል ተመሳሳይ የሆነ የዘረ መል ኮድ ይዘዋል። ልዩነቶቹ እውነተኛ ናቸው። ከምንጋራው ጋር ሲነጻጸሩ ግን ትንሽ ናቸው።

ይህ በተራ ቀን ውስጥ ምን ሊሰጥ ይችላል

እውነታ የሚጠቅመው ሲሰማዎት ነው። የዓለም ጤና ድርጅት የማኅበራዊ ግንኙነት ኮሚሽን (WHO Commission on Social Connection) የ2025 ሪፖርት እንደሚለው፣ በዓለም ላይ ከስድስት ሰዎች አንዱ ብቸኝነት ይሰማዋል። አንድ ሐሳብ ብቸኝነትን አያጠፋም፤ እኛም ይህን ቃል አንገባም። ሆኖም እጅግ ትልቅ የሆነ ነገር አካል መሆንዎን፣ እንዲሁም ሌሎች ሰዎች በዚህ ቅጽበት ተመሳሳይ አየር እየተነፈሱ መሆናቸውን ማስታወስ ትንሽ ሊያቀልዎት ይችላል።

በአብሮ መሥራት ላይ የተደረገ ጥናትም ወደ ተመሳሳይ አቅጣጫ ያመለክታል። በ2009 Wiltermuth እና Heath በ Psychological Science ባሳተሙት ጥናት፣ ከሌሎች ጋር ተመሳስለው አንድ ነገር ያደረጉ ሰዎች፣ ለምሳሌ አብረው የተራመዱ ወይም የዘመሩ፣ ከዚያ በኋላ እንግዶችን ጨምሮ ለመተባበር የበለጠ ፈቃደኛ ሆነዋል። በጣም ቀላል የሆነ የጋራ ድርጊት እንኳ ሰዎችን አብሮ ለመሥራት ዝግጁ ሊያደርግ እንደሚችል ይጠቁማል።

የምርምሩ አንድ ክፍል በዝግታ መተንፈስን ከመረጋጋት ስሜት ጋር ያያይዛል፤ ብዙ ሰዎችም ራሳቸው እንዲሁ ይገልጹታል። የሕክምና ማረጋገጫ አንሰጥም። በዝግታ የሚወሰድ እስትንፋስ ለመውሰድ ቀላል እንደሆነና ከእርስዎ ምንም እንደማይፈልግ ብቻ እንጠቁማለን። ያለ ምንም ዝግጅት መተሳሰሩን ለማስተዋል ሦስት ትናንሽ መንገዶች እነሆ፦

• አንድ ጊዜ በዝግታ ይተንፍሱ፤ ይህ አየር እርስዎ ጋር ከመድረሱ በፊት ሌላ ቦታ እንደነበር ያስታውሱ።
• አንድ እንግዳ ሰው ይመልከቱና የምንጋራውን 99.9% ያስታውሱ።
• ከቀኑ ውስጥ አንድ ቅጽበት ይምረጡ፣ ለምሳሌ 11:11፣ ሌሎችም ያንኑ እያደረጉ መሆናቸውን እያወቁ በረጋ እስትንፋስ ያሳልፉት።

አየርንና ከሞላ ጎደል ሁሉንም ዲኤንኤችንን እንጋራለን። የጋራ ቅጽበት ደግሞ እኛው የምንጨምረው ክፍል ነው።