11:11 — መላው ዓለም በአንድነት

በኖቬምበር 11 ቀን 2026 በ11:11 ምን ይሆናል?

ቀላል ነገር። እርስዎ ባሉበት ሰዓቱ 11:11 ሲያሳይ፣ ለአንድ ደቂቃ ያቆማሉ፣ በዝግታ ይተነፍሳሉ፣ ለእስትንፋስዎም ያመሰግናሉ። ዝግጅቱ በሙሉ ይህ ነው።

ቀኑ 11.11.2026 ነው፤ የ WEBREATH ዋና መሰባሰቢያ። WEBREATH ሰዎች በየትኛውም እምነት ላይ ቢሆኑም ባይሆኑም፣ በየቀኑ በአካባቢ ሰዓት 11:11 ለእስትንፋስ ነጻ የምስጋና ደቂቃ እንዲኖሩ የሚጋብዝ ፕሮጀክት ነው። በኖቬምበር 11 ደቂቃው እንደማንኛውም ቀን ተመሳሳይ ነው። የተለየው በዓለም ዙሪያ ያሉ ሰዎች በተመሳሳይ ቀን መምረጣቸው ነው።

ደቂቃው ከአካባቢ ሰዓት ጋር የተያያዘ ስለሆነ፣ በፕላኔቷ ላይ እንደ ማዕበል ከአንድ የሰዓት ሰቅ ወደ ቀጣዩ ይንቀሳቀሳል። የትም ይሁኑ የት፣ በራስዎ 11:11 ይገናኙታል።

ለምን የአካባቢ ሰዓት? ደቂቃውን ለሁሉም ቀላል ያደርገዋል። ማንም የሰዓት ሰቆችን መቀየር፣ የጊዜ ሰሌዳ መመልከት ወይም ወደ ሌላ ሰው ቀን መግባት አያስፈልገውም። ተራ ቀን ይኖራሉ፤ 11:11 በውስጡ ይደርሳል።

ለምን 11:11፣ ለምንስ አንድ ደቂቃ

ቀኑን ሙሉ እንተነፍሳለን፤ እምብዛም አናስተውለውም። አንድ ደቂቃ በማንኛውም ቀን ውስጥ ለመግባት አጭር፣ አንድ ነገር ለማስተዋልም በቂ ረጅም ናት። 11:11 በሰዓቱ ላይ የተስማማ ቅጽበት ብቻ ነው። ለሁሉም ተመሳሳይ ግብዣ ይሰጣል፤ ስለዚህ መቼ እንደሆነ ማንም መወሰን አያስፈልገውም።

ምስጋና ተጠንቷል። በ2003 Emmons እና McCullough በ Journal of Personality and Social Psychology ባሳተሙት ጥናት፣ የሚያመሰግኑትን ነገር በየጊዜው የጻፉ ሰዎች ከቁጥጥር ቡድኖች ይልቅ የተሻለ እንደተሰማቸው ብዙ ጊዜ ተናግረዋል። የምርምሩ አንድ ክፍል በዝግታ መተንፈስን ከመረጋጋት ስሜት ጋር ያያይዛል፤ ብዙ ሰዎችም እንዲሁ ይገልጹታል።

ደቂቃው ለእርስዎ ምን እንደሚያደርግ ምንም ቃል አንገባም። በቀላሉ ለመሞከር ትንሽ ናት።

ይህ ቀን ለማን ነው

ለሁሉም። በምድር ላይ ወደ ስምንት ቢሊዮን ሰዎች አሉ፤ እያንዳንዳቸውም ይተነፍሳሉ። ማናቸውም ሁለታችን ዲኤንኤችንን 99.9 በመቶ ያህል እንጋራለን፤ ይህም የጂኖም ተቋማት በሰፊው የሚናገሩት አባባል ነው። ይህ ቀን የአንድ ወግ፣ አገር ወይም እምነት አይደለም። የሚያምኑና የማያምኑ ሰዎች ጎን ለጎን ሊቆሙ ይችላሉ፣ እያንዳንዳቸው በራሳቸው ቦታ።

እውነተኛ ፍላጎትንም ይመልሳል። የዓለም ጤና ድርጅት የማኅበራዊ ግንኙነት ኮሚሽን (WHO Commission on Social Connection) የ2025 ሪፖርት እንደሚለው፣ በዓለም ላይ ከስድስት ሰዎች አንዱ ብቸኝነት ይሰማዋል። አንድ የጋራ ደቂቃ ይህን አይፈታም፤ እንደሚፈታም አንልም። በሌሎች የሰዓት ሰቆች ያሉ ሌሎች ሰዎች እርስዎ የሚያደርጉትን ቀላል ነገር እያደረጉ መሆናቸውን ለማስታወስ ጸጥ ያለ መንገድ ነው።

በ2009 Wiltermuth እና Heath በ Psychological Science ባሳተሙት ጥናት፣ በአንድ ርምጃ የሠሩ ሰዎች ከዚያ በኋላ እንግዶችን ጨምሮ ለመተባበር የበለጠ ፈቃደኛ ሆነዋል። ያ ጥናት ስለ መራመድና ስለ መዘመር ነበር እንጂ ስለ መተንፈስ አልነበረም፤ ከሚያሳየውም በላይ አንልም።

ቃል የማንገባው

ዓለም በተወሰነ ቀን ይለወጣል ብለን ቃል አንገባም። ይህ አቅጣጫና ግብዣ ነው እንጂ ትንበያ አይደለም፤ ማንም አንድ ደቂቃ የብዙ ዓመታትን ሥራ ሊሠራ አይችልም።

በሐቀኝነት ልንለው የምንችለው ያነሰ ነው። በምስጋና የተኖረ አንድ ደቂቃ ወደ ዓለም የተጨመረ አንድ ረጋ ያለ ደቂቃ ነው፤ በኖቬምበር 11 እንዲህ ያሉ ብዙ ደቂቃዎች በፕላኔቷ ላይ ሰቅ በሰቅ ያልፋሉ።

ምንም እንዲቀበሉ አንጠይቅም። ደቂቃው ፈተና አይደለም፤ ማንም በተሻለ ወይም በባሰ ሊያደርገው አይችልም። በዚያ ቀን ካልተሳካ፣ 11:11 በሚቀጥለው ቀን እንደገና ይመጣል።

ወደ እሱ የምንሄድበት ዓለም በአንድ የጋራ ደቂቃ ይጀምራል።

እንዴት መሳተፍ እንደሚቻል

መሣሪያ፣ ክህሎት ወይም ልዩ ቃላት አያስፈልግዎትም። ለመዘጋጀት ቀላል መንገድ እነሆ።

• አስቀድመው ቦታ ይምረጡ፦ ወንበር፣ መስኮት፣ አግዳሚ ወንበር።
• በስልክዎ ላይ በአካባቢ ሰዓት ለ11:10 ማስታወሻ ያዘጋጁ።
• በ11:11 ነገሮችን ወደ ጎን ያስቀምጡ። በዝግታ ይተንፍሱ። ለእስትንፋስዎ ያመሰግኑ። ለአንድ ደቂቃ በዚያ ይቆዩ።
• ለእርስዎ አስፈላጊ የሆነን አንድ ሰው ይጋብዙ። ጊዜና ትኩረት ልናካፍላቸው የምንችላቸው እጅግ ውድ ነገሮች ናቸው።

ደቂቃው በ11:11 ይጠብቃል፣ የትም ይሁኑ የት።